Τορτίγια με πάστα ελιάς, αβοκάντο και σύκα

Εύη Ντάφη @evi_155
#κολατσιό #ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω
Ένα εύκολο δικής μου έμπνευσης βίγκαν βραδινό, με γεύσεις αντίθετες που δένουν όμορφα.
Τορτίγια με πάστα ελιάς, αβοκάντο και σύκα
#κολατσιό #ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω
Ένα εύκολο δικής μου έμπνευσης βίγκαν βραδινό, με γεύσεις αντίθετες που δένουν όμορφα.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Κόβουμε το αβοκάντο στη μέση κατά μήκος και μετά το μισό σε φετούλες. Αφήνουμε στην άκρη.
- 2
Ζεσταίνουμε την τορτίγια στα μικροκύματα για 30".
- 3
Αλείφουμε την τορτίγια με την πάστα ελιάς.
- 4
Τοποθετούμε στην τορτίγια τα πράσινα φύλλα, το αβοκάντο, τη ντομάτα, το σύκο και ραντίζουμε με το μπαλσάμικο.
- 5
Τυλίγουμε προσεκτικά την τορτίγια, βάζουμε στο ταπεράκι και απολαμβάνουμε στο διάλειμμα της δουλειάς!
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Ντάκο με πάστα ελιάς Ντάκο με πάστα ελιάς
Συνταγή για την πάστα ελιάς: https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11639343-pasta-elias Sissy Emilova -
Αλμυρά κριτσίνια με πάστα ελιάς Αλμυρά κριτσίνια με πάστα ελιάς
Πεντανόστιμα και κυρίως πανεύκολα αλμυρά κριτσίνια με πάστα ελιάς. Δοκιμάστε τα, θα γίνουν το αγαπημένο σας σνακ.Λίγα μυστικά ακόμαΕυχαριστούμε την Tahitian για τις φωτογραφίες βήμα βήμα. Aleksandra -
Σπανακοψωμάκια με πάστα ελιάς Σπανακοψωμάκια με πάστα ελιάς
Αγαπημενο,υγιεινο,πεντανοστιμο.Τρωγεται ευχαριστα σαν σνακ η μαζι με τα φαγητακι μας.Σήμερα η νύχτα έχει Νέτφλιξ με τον κολλητό,οπότε χρειαζόμαστε προμήθειες 😂😂😋 Μάριος Παπαδόπουλος -
Σάντουιτς με τόνο και πάστα ελιάς Σάντουιτς με τόνο και πάστα ελιάς
Ο γιος μου ήθελε σάντουιτς με τόνο,χωρίς μαγιονέζα.Έψαξα λοιπόν το ψυγείο μου,και αυτοσχεδιασα με ότι βρήκα.Έγινε ένα υπέροχο σάντουιτς.#ότιέχω Χατζηνικολάου Χρύσα -
Ταλιατέλες με πάστα ελιάς, ντοματίνια και ζακυνθινό λαδοτύρι Ταλιατέλες με πάστα ελιάς, ντοματίνια και ζακυνθινό λαδοτύρι
Γυρνώντας από την δουλειά είπα να φτιάξω κάτι σε ζυμαρικό. Βρήκα μισό πακέτο ταλιατέλες ,βρήκα 2-3 άλλα υλικά και αυτοσχεδίασα. Το αποτέλεσμα με δικαίωσε!!#μακαρονάδαΣτο πάρακάτω λίνκ του προσωπικού μου μπλόγκ, θα βρείτε πολλές ακόμα συνταγές και tipshttps://potsandpanos.blogspot.com/ Παναγιώτης Λ. -
Ψωμί μπύρας με πάστα ελιάς Ψωμί μπύρας με πάστα ελιάς
Εύκολο,γευστικό ψωμάκι με άρωμα ελιάς!Λίγα μυστικά ακόμαΜπορούμε να το γεμίσουμε με πέστο βασιλικού και λιαστές ντομάτες! vasiliki ver -
Σαλάτα ζυμαρικών με μανούρι και πάστα ελιάς 👩🍳🍅 Σαλάτα ζυμαρικών με μανούρι και πάστα ελιάς 👩🍳🍅
Η σαλάτα αυτή μπορεί κάλλιστα να συνοδέψει το φαγητό μας αλλά μπορεί να φαγωθεί και σαν κυρίως γεύμα. Μπορούμε να αντικαταστήσουμε το μανούρι με μυζήθρα φρέσκια. nitsa -
😽 Αλμυρά ρολά σφολιάτας με φέτα και πάστα ελιάς 😽 Αλμυρά ρολά σφολιάτας με φέτα και πάστα ελιάς
Αυτά τα εντυπωσιακά ρολά μπορούν να προσφερθούν σε μπουφέ, σε οποιοδήποτε πάρτυ , είτε παιδικό, είτε γιορτινό, και όλοι θα ενθουσιαστούν.Είναι ένα εύκολο, γρήγορο και νόστιμο σνακ για το σχολείο και το γραφείο, ακόμη και ως βραδινό θα σας συντροφεύσει βλέποντας μια ταινία.--Αν θέλουμε, χρησιμοποιούμε και γραβιέρα τριμμένη.--Αν θέλουμε, χρησιμοποιούμε διάφορες πιπεριές για περισσότερο χρώμα.#ρολά #ρολάσφολιάτας#σφολιάτα #φέτα #πιπεριά#ελιές #πάσταελιάς#παιδί #σνακ #πάρτυ#Κυριακή#Ημερολόγιο2026 𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊 -
Κριτσίνια με πάστα ελιάς και παπαρουνόσπορο Κριτσίνια με πάστα ελιάς και παπαρουνόσπορο
Ο Κοντορεβυθούλης βέβαια,δεν ήταν και κανένας χαζός.Έχει αποδείξει στο παραμύθι πόσο τετραπέρατος ήταν.Σιγά μην πετούσε τα #ψίχουλα από τα αγαπημένα του κριτσίνια να του τα φάνε τα πουλάκια.Αυτά με την πάστα ελιάς και τον παπαρουνόσπορο.Έτσι κι αλλιώς αλλιώς είχε ένα GPS απ το black Friday για να μη χάσουν το δρόμο.Τώρα πώς βρήκε τα λεφτά να το αγοράσει ...αυτό είναι από άλλο παραμύθι🤣🤣😉 tahitian -
Μοσχάρι φιλέτο με πάστα ελιάς ή με μουστάρδα Μοσχάρι φιλέτο με πάστα ελιάς ή με μουστάρδα
Πολύ όμορφος συνδυασμός γεύσεων στο πιάτο σας!Λίγα μυστικά ακόμαΓνώμη μου είναι πως η πάστα ελιάς το κάνει πιο πικάντικο. Μπορούμε να πάρουμε μοσχάρι ανοιγμένο, από το χασάπη μας, σε φέτα και να το γεμίσουμε να την τυλίξουμε σε ρολό, να τη δέσουμε με σπάγκο καλύτερα (αφού θα είναι μεγάλο κομμάτι) να ψηθεί και να το κόψουμε σε φέτες! Όπως και να το κάνετε είναι πεντανόστιμο!! vasiliki ver -
Κριτσίνια με ντομάτα, ρίγανη και πάστα ελιάς! Κριτσίνια με ντομάτα, ρίγανη και πάστα ελιάς!
#2020 Μαρία-Ειρήνη Παπαδοπούλου -
Πάστα ελιάς Πάστα ελιάς
Ένα πολύ εύκολο και υγιεινό ορεκτικό που μπορεί να συνοδεύσει κάθε γεύμαΛίγα μυστικά ακόμαΗ πάστα ελιάς μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς τρόπους. Αν την χρησιμοποιείσετε άμεσα μετά την παρασκευή της, μπορεί να αντικαταστήσει τις σαλάτες/ντιπ σε σάντουιτς ή να αποτελέσει μια πικάντικη προσθήκη στον ντάκο σας. Είναι καταπληκτικό συμπλήρωμα οποιασδήποτε κόκκινης σάλτσας για ζυμαρικά ή για πίτσα. Είναι επίσης πολύ εύκολο να την αποθηκεύσετε σε βάζα στο ψυγείο έτσι ώστε να έχετε πάντα στη διάθεσή σας μια από τις πιο υγιεινές τροφές. Στην περίπτωση που την αποθηκεύσετε σε βάζα, πρέπει να προσέξετε ώστε ό,τι προσθέσετε στο μείγμα να είναι αποξηραμένο για να αποφύγετε τον κίνδυνο να μουχλιάσει το υλικό σας. Αφού παρασκευάσετε την ποσότητα που θέλετε, διατηρείστε την στο ψυγείο σε βάζο, προσθέτοντας λίγο λάδι στην επιφάνεια της πάστας ώστε να μην έρχετε σε επαφή με τον αέρα. Κατά το γέμισμα των βάζων προσέξτε επίσης να μην σχηματίζονται θύλακες αέρος στο μείγμα έτσι ώστε να επιτύχετε την μεγαλύτερη χρονική διάρκεια. Η ουσία είναι να προσθέσετε στην πάστα τα υλικά της αρεσκείας σας, φρέσκα αν είναι να την καταναλώσετε άμεσα, σε ξηρά μορφή αν θέλετε να την διατηρήσετε για περισσότερο καιρό. Ένα καλό κόλπο είναι να αποθηκεύσετε την πάστα ελιάς σκέτη, χωρίς προσθήκες και να την χρησιμοποιείτε κάθε φορά ως βάση προσθέτοντας τα υλικά που επιθυμείτε όταν πρόκειται να την σερβίρετε. Aegle
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16543213
Σχόλια (3)