Salsa de yogur ácido y morrón rojo 🌮 Salsa saludable para tacos

Mate Amargo 🧉🍪 @mateamargo
Estoy convencida de que partiendo de cualquier receta, se puede hacer una versión saludable, o al menos, más saludable.
Paso a paso
- 1
(*) se puede preparar con cualquier yogur natural.
Les dejo enlace del que yo preparo en yogurtera, que es una combinación de los dos bacterias del yogur, que da por resultado un yogur bien ácido. - 2
Procesar los morrones asados y pelados, con el ajo. Agregar el aceite para facilitar el licuado.
Agregar el resto de los ingredientes.
Mezclar todo muy bien. - 3
¡Lista! Para tacos o lo que prefieran.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mate Amargo 🧉🍪 le encantará ver cómo quedó.
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