Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

20min
1 ración
  1. 1tortita de trigo integral
  2. 70 grpollo cocido
  3. 1/2aguacate
  4. 100 grarroz cocido tarrito microondas 1min
  5. 1huevo
  6. Sal
  7. Pimienta
  8. Ajo en polvo
  9. Aceite

Paso a paso

20min
  1. 1

    Calentamos el arroz 1min 30 seg en el microondas.
    Mientras hacemos puré el aguacate y le añadimos sal, aceite, ajo en polvo y pimienta.
    Volvemos a mezclarlo y reservamos.

  2. 2

    Colocamos la tortita en el plato y añadimos el aguacate y esparcimos con la cuchara o tenedor.
    Colocamos el pollo previamente cocido y calentito encima.
    Y seguidamente el arroz.

  3. 3

    Para el huevo podemos hacerlo poché o como queramos. En mi caso usé un recipiente apto para microondas para hacer el huevo.
    Coronamos nuestro plato con el huevo.

  4. 4

    Servimos y LISTO!

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

🍽 La Cocina de Lily 🍽
Madrid
Instagram:@lily.healthyfood
Leer más

Recetas similares