Tortita de coliflor y brócoli c/ pollo mechado
Buscando…😋 @blen
Tenía la coliflor, brócoli 😋… y dos niños a los que no les apetecía 😩… había sobrado pollo asado 🧐… todo se arregla con queso… 😅 ¡fenomenal!
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Con una picadora, picamos el brócoli y la coliflor que vamos echando en una ensaladera o bol grande (ojo que cunde mucho)
- 2
Se baten los cuatro huevos y se incorpora a la ensaladera
- 3
Damos vueltas y mezclamos, añadiendo sal, pimienta, queso rallado
- 4
Picamos una cebolla y la añadimos al resto de los ingredientes. Mezclamos hasta que coja consistencia, si es necesario, se le puede añadir la cucharada de harina.
- 5
En una bandeja de horno, vamos poniendo bolas de la mezcla, que luego aplastamos como si fueran hamburguesas
- 6
Si el pollo no estaba hecho, lo pasamos por la sartén junto con las especias, sal y pimienta.
Una vez hecho, mientras se hacen las tortitas en el horno, vamos deshilachado el pollo, añadimos especias. y queso para fundir.Metemos en el microondas directamente o repasmos en la sartén. - 7
Yo serví por un lado las tortitas y luego cada uno se echaba el pollo que quisiera
- 8
Para darle más sabor Se puede añadir cualquier tipo de salsa tipo pesto
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Buscando…😋 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/23901768
Reacciones
Escrita por
Recetas similares
Tortillitas de coliflor
Acabo de ver esta receta en un vídeo de Facebook y como tenía una pequeña coliflor en la nevera a punto de ponerse pocha, decidí probarla. Mi coliflor era pequeña pero se puede hacer con una más grande. Es muy fácil de hacer y el resultado muy bueno. Especial para los niños o aquellas personas que no les agrada mucho los vegetales.
Tortillitas de coliflor
Esta es una receta de mí suegra, la abuela Hilaria, que yo no conocía. Los niños se las comen divinamente.
Tortita a la francesa de brócoli
Hoy quería cambiar a la hora de comer el brócoli y opté por inventar, me salió como una crema para hacer tortitas y la verdad muy buena!!! Y para l@s que tengáis niños es otra manera de que coman verduras 😜😬
Tortillitas de coliflor
Todo un descubrimiento, riquísima
Cazuela de Coliflor, Crema de Pollo y Broculi
Exquisita cazuela, una crema que abre los sentidos.
Wrap/tortita con espinacas, tomate y pollo
He visto esta cena en muchos videos del YouTube y me he animado a probarlo.Me ha gustado bastante, es una forma diferente de comer tortilla de huevo, más divertido, y llena bastante y es súper sano
Mini tortita de pollo en tiras
Tortillitas de Pollo cocido
Receta deliciosa y de aprovechamiento, cuando tenemos antojo de croquetas pero no hay tiempo de hacer.
Tortillitas de acelgas o pollo
Una receta de Regina y Belén en las jornadas de Puertas Abiertas de las Colmenas 2016 en Madrid con una opción vegetariana o con una versión con pechuga de pollo.
Tortita de aguacate y pollo 🍗
Tortita de "cochinita pibil" de pollo
Pues eso, mi versión rápida de la cochinita pibil es con pollo 😜, por variar!! Jejejee
Tortita de verdura
Bueno, la historia? Hambre... Y ganas de comer verduritas.Aunque la apariencia no sea de buena pinta, está riquísimo.
Tortillitas de merluza y coliflor al horno
Un pica pica para no parar.
Sándwich de tortita con queso, jamón y brotes de brócoli
#MiTarjetaNavideña.
Tortillitas de pollo asado
Pastel de calabaza y pollo
Tortillitas de col
🥚🧄🥖Sencillo y rico rico.#cocinademercado
Bistec de Pechuga de Pollo rebozada + Tortillita
Barema Almeria 
Tortita fit con cúrcuma y chía
Una opción ligera y muy saludable, lleva cúrcuma que tiene muchas propiedades antiinflamatorias, también pimienta negra que ayuda a absorber la cúrcuma y semillas de chía por su contenido en omega 3.De relleno puse queso light y verduras que tengo ya preparadas y congeladas, si no puedes comprarlas ya hechas
Tortita de arroz con queso y aguacate
Hakuna Matata 
Sándwich de pollo y humus con tortita integral
Tortita fit de chía y cacahuete rellena
Está deliciosa y muy rápida de hacer, la puedes rellenar a tu gusto, te hago propuesta 😉.Es baja carbohidratos, tiene chía que le aporta omega 3 y cúrcuma que tiene efecto antiinflamatorio del sistema digestivo (la pimienta ayuda a que el organismo la pueda absorber)
Pie de zuchini y pollo
Chicos y grandes la disfrutaran!
Tortita de lomo y salchichas
El decorado son 3 tomates cherry, pero hice una ensalada de acompañamiento #tapasyplaya
Tortillitas de kale y quinoa thai
Quería preparar algo diferente con ingredientes que compré en una frutería orgánica que suelo ir a veces y la verdad que ha salido un plato realmente delicioso y saludable. Como siempre los mejores platos son los improvisados!!
Tortita de avena con pavo y mozzarella
Tacos de verduras (tortita con pulpa de fruta)
Video Receta :https://www.youtube.com/watch?v=n-5kJgsp0f0&t=5s
Tortillitas de cebolla especiada
Un frito aparentemente similar al bhaji pero al estilo español, y con ingredientes habituales en nuestra despensa.
Tortillitas de maíz con carne de cerdo y guacamole
Qué tal unas tortillitas rápidas con carne de estofado de cerdo y aguacate?Me dí cuenta que me sobró de una comida anterior un poco de carne de solomillo de cerdo que estaba buenísima, entonces se me ocurrió preparar unas tortillitas estupendas.Se les puede poner cualquier tipo de carne guisada, cerdo, de aves al horno o pescado. Es ideal para aprovechar esos restos que no alcanzan para un plato completo.El enlace con mi receta de guacamole es: https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/4617199-guacamole-sencillo?
Tortita integral con calabacín y tomate 🍅
Receta saludable para una cena ligera y rápida. Felicidad total ☺️
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/23901768
Comentarios