Esmorzar

#merienda #desayuno #aguacate

Cena saludable 🍑🥑🥑🧀#aguacate#palta#queso#frutas😋😋🤩

Comienza la temporada de fresas, ésta es una receta de fusión con inspiración anglosajona sobre todo por la utilización del jarabe de arce, y con un toque ebrense en la elaboración de la torta con harina de arroz. En cuanto a las fresas se maceran en crema de vinagre de manzana y aceto bálsamico de Módena.#yosoyyo

Está deliciosa y muy rápida de hacer, la puedes rellenar a tu gusto, te hago propuesta 😉.Es baja carbohidratos, tiene chía que le aporta omega 3 y cúrcuma que tiene efecto antiinflamatorio del sistema digestivo (la pimienta ayuda a que el organismo la pueda absorber)

Tortilla dulce para el desayuno o la merienda. Está riquísima y fresca de la nevera aún más.

Una receta ideal para una cena rápida. Súper fácil, sin complicaciones y rápida.

🥕🧅🥚🧀🥓Un aperitivo o entrante que os va a gustar, quedan crujientes, sabrosas y deliciosas.

Desayuno especial para este domingo, y encima saludable!

El otro día hice unos solomillos de cerdo rellenos, yo no pude acabar el mío y lo guardé en la nevera con algo de salsa. Mi nieto abrió un paquete de tortitas y como había que darle salida a ambas cosas, he preparado esta tortita, que ha quedado riquísima.Cuando cocines alguna carne en salsa, si sobra salsa, no la tires, la puedes congelar en un bote, etiquetas la fecha y de que es y te puede servir para tortitas, arroz, fideos...dependiendo de lo que hayas cocinado.Cualquier carne que te sobre, le puedes dar salida convirtiendola en otro plato distinto.La carne la he deshilachado, la he mezclado con un poco de salsa, también he puesto trozos de aguacate y unas hojas de canónigos

#mirecetario

Una opción ligera y muy saludable, lleva cúrcuma que tiene muchas propiedades antiinflamatorias, también pimienta negra que ayuda a absorber la cúrcuma y semillas de chía por su contenido en omega 3.De relleno puse queso light y verduras que tengo ya preparadas y congeladas, si no puedes comprarlas ya hechas

Comer saludable no tiene que ser aburrido #fitvsfat

Bueno, la historia? Hambre... Y ganas de comer verduritas.Aunque la apariencia no sea de buena pinta, está riquísimo.

Todo un descubrimiento con nuevos ingredientes, como desayuno o merienda o postre está delioso 💕🌼

Cada uno vale para algo. Y mi tía Isabel valía para hacer las tortillitas. Esta es su receta o casi lo es porque, ya se sabe que la cantidad de ingredientes dependía "de lo que tú veas". Qué buenas...

#huevos: en un gran desayuno o merienda

Tapa muy típica andaluza, sencilla, económica y sabrosa. Un capricho crujiente que no te puedes perder en estas fechas.

🦐🦐🌱🧄No es fácil encontrar estos camarones en Málaga, suelen provenir de Isla Cristina -Huelva- y lo que llega se destina a hostelería, son camarones diminutos, que están casi vivos, por lo que en cuanto los vi no dudé hacer estas tortillitas que tantas veces hemos tomado en Cádiz o en Huelva. Así que, si tienes oportunidad de comprar los camarones, no dudes hacer la receta porque sale de vicio y si no los encuentras ya sabes que tomar cuando vengas a Andalucía.

Esta tortita la podemos acompañar con jamón, chorizo, anxoas etc.

Me inspiré en una de las recetas de mi tía que es nutricionista pero que la he modificado con los ingredientes que tenía por casa

De las pocas recetas que me salen bien. Aprendí a freírlas en un bar de la costa gaditana.