Medallones de Merluza a la marinera

Rafa Borrego
Rafa Borrego @Rafa_Borrego
Puerto Real (Cádiz)
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Ingredientes

55/60 minutos
2 raciones
  1. 5 medallonesMerluza
  2. 1/2cebolla
  3. 1 dienteajo
  4. 2tomates pera
  5. 1/2 o 1guindilla
  6. 250 gramosgambas peladas
  7. 250 gramosalmejas
  8. 100/150 gramosmejillones pelados y cocidos
  9. 200 ml.vino blanco (preferible Manzanilla)
  10. 300 ml.agua
  11. 5 cucharadasAOVE (aceite de oliva virgen extra)
  12. 1 cucharada grandeharina
  13. Sal y pimienta

Paso a paso

55/60 minutos
  1. 1

    Cortamos la cebolla en Juliana, el ajo en Brunoise, y picamos la guindilla.

  2. 2

    Salpimentamos los medallones de merluza, vertemos el aceite en la sartén, y sellamos los medallones. Reservamos en plato aparte.

  3. 3

    En el mismo aceite, pochamos la cebolla.

  4. 4

    Mientras la cebolla pocha, pelamos los tomates pera, los cortamos en dados y los añadimos a la sartén junto con un pellizco de sal. Cocinamos a fuego bajo, removiendo constantemente, hasta que el tomate evapore la mayor parte del agua.

  5. 5

    Ahora echamos a la sartén el ajo y la guindilla, cocinamos unos cuatro minutos, a continuación adicionamos la harina y cocinamos otros dos minutos sin parar de remover, para que no se queme la harina.

  6. 6

    Vertemos el vino y cocinamos hasta que evapore el alcohol, y entonces agregamos el agua.

  7. 7

    Esperamos a que rompa a hervir, y colocamos los medallones de merluza que habíamos reservado, añadiendo las gambas, los mejillones y las almejas.

  8. 8

    Tapamos la sartén y cocinamos a fuego lento hasta que las almejas abran y las gambas cuezan; rectificamos de sal, servimos y... ¡A disfrutar!

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Escrita por

Rafa Borrego
Rafa Borrego @Rafa_Borrego
Puerto Real (Cádiz)
Cocinero aficionado a tiempo completo los fines de semana y a tiempo parcial los días entre semana. Le cogí el gustito a la cocina, e intento hacer recetas caseras, con alguna que se salga de lo corriente.
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