Avena Trasnochada sabor Calabaza

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_.yrdús._ @yrduus
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Ingredientes

2m
1 ración
  1. 3 cdasavena instantánea
  2. 1-2 cdaspuré de zapallo
  3. 1 cdasemillas de lino/chía
  4. canela, nuez moscada, jengibre, pimienta negra
  5. agua (hasta cubrir y un dedo más)
  6. opcional: leche en polvo
  7. recomendado: pasas de uva, almendras

Paso a paso

2m
  1. 1

    Tan simple como combinar en un frasco todos los ingredientes obligatorios, dejarlo en la heladera una noche.

  2. 2

    Al otro día lo retiramos, ponemos leche en polvo (le da cremosidad, sabor y nutrientes, pero es omitible) y/o frutos secos, mezclamos y a disfrutar. ♡

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Cooksnaps

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
_.yrdús._
_.yrdús._ @yrduus
De apoco estoy (re) descubriendo mi amor por la comida. Gusto de preparaciones simples, naturales y nutritivas. ¡Siempre intento darle mi toque! Reversionando recetas para hacerlas más de mi agrado.Mis ingredientes favoritos son, lejos, las verduras. Pero igualmente adoro las legumbres y no prescindo de carnes (principalmente, de pescado). Incorporo mucho semillas y exploro con algunas cositas menos habituales, como flores y hongos.Cultivo por mí misma varios vegetales. Busco ampliar la huerta y aprender a comer todo lo que de ella consiga. 🐌🦗🌵🍀Espero algún día lograr autonomía en mi alimentación, ¡y contagiar eso a todo el mundo!
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Comentarios

Sandri 🌿
Sandri 🌿 @soldeinvierno
¡Qué idea más copada la de la avena con la calabaza! Buenísimo 😍👏👏👏

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