Σπανάκι στην κατάψυξη

Konstantinos ♌
Konstantinos ♌ @Konstantinos_z_kgk

Τα σπανάκι είναι ένα από τα βασικά θρεπτικά λαχανικά. Φθινοπωρινό λαχανικό αλλά μπορούμε να το έχουμε όλο το χρόνο είτε φρέσκο είτε κατεψυγμένο.
Υπάρχουν 2 τρόποι να καταψύξουμε.
1_να το καταψύξουμε ωμό
2_να το καταψύξουμε ζεματισμένο.
#κατάψυξη

Σπανάκι στην κατάψυξη

2 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Τα σπανάκι είναι ένα από τα βασικά θρεπτικά λαχανικά. Φθινοπωρινό λαχανικό αλλά μπορούμε να το έχουμε όλο το χρόνο είτε φρέσκο είτε κατεψυγμένο.
Υπάρχουν 2 τρόποι να καταψύξουμε.
1_να το καταψύξουμε ωμό
2_να το καταψύξουμε ζεματισμένο.
#κατάψυξη

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

20'
1 μερίδα
  1. 1 κιλόσπανάκι

Οδηγίες μαγειρέματος

20'
  1. 1

    Πρώτος τρόπος:
    Μαζεύω τα σπανάκια
    Καθαρίζω, κόβω μόνο τα φύλλα.
    Πλένω τα σπανάκια πολύ καλά.
    Τα απλώνω σε απορροφητικό χαρτί ή σε πετσέτα να στεγνώσουν καλά.
    Εγώ τα στεγνώνω στο καρουζέλ spinner εύκολα γρήγορα.

  2. 2

    Μεταφέρω τα φύλλα επίπεδα το ένα πάνω στο άλλο και το τοποθετώ σε σακουλάκια τροφίμων.
    Γεμίζω τα σακουλάκι, πιέζω να φύγει ο αέρας, κλείνω το σακουλάκι.
    Τα τοποθετούμε στην κατάψυξη.

  3. 3

    Με το δεύτερο τρόπο κάνουμε ακριβώς το ίδιο με το βήμα 1.

  4. 4

    Στη συνέχεια ζεσταίνουμε σε κατσαρόλα νερό χωρίς να το βράσουμε.
    Όταν ζεσταθεί βουτάμε τα φύλλα μέσα για 1 λεπτό, ίσα να ζεματιστούν.
    Αφήνουμε να κρυώσουν στεγνώνουμε τα φύλλα.
    Και τέλος κάνουμε την ίδια διαδικασία με το βήμα 2.

  5. 5

    Tip's:
    1__ και στις 2 περιπτώσεις όταν θέλουμε να το μαγειρέψουμε βγάζουμε από την #κατάψυξη, αφήνουμε 1 με 2 ώρες να ξεπαγώσουν.
    Αφαιρούμε το νερό που έχουν μέσα.
    Είναι έτοιμα προς χρήση.
    2__ μπορούμε να κάνουμε το ίδιο και με άλλα φυλλώδη λαχανικά όπως τα παντζαρόφυλλα, σέσκουλα, λάπατα, άγρια χόρτα
    3__ μπορούμε να καταψύξουμε περισσότερα κιλά σε μερίδες αν έχουμε χώρο στον καταψύκτη.

  6. 6

    Εύκολα, γρήγορα, απλά 🤗

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Konstantinos ♌
Konstantinos ♌ @Konstantinos_z_kgk
στις
Η μαγειρική είναι οικογενειακή υπόθεση. Τα περισσότερα υλικά, η πρώτη ύλη είναι παραγωγής μου βιολογικής καλλιέργειας δίχως φυτοφάρμακα και λιπάσματα. Παραγωγικά προϊόντα οικιακής χρήσης για δημιουργικές μαγειρικές και αξεπέραστες διαχρονικές συνταγές σαν κληροδότημα από τη γιαγιά στις επόμενες γενιές.Ακολουθήστε, απολαύστε και δημιουργήστε μαζί μου μαγειρικές διαδρομές με γεύσεις και αρώματα.
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές