Smoothie
Πολλές φορές θέλουμε να φτιάξουμε smoothie αλλά κάποια φρούτα όπως για παράδειγμα το αβοκάντο και το μάνγκο δε θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε όλο το μέρος τους. Ακόμα κι όταν θέλουμε να βάλουμε πολλά φρούτα μέσα πάλι σκεφτόμαστε την ποσότητα. Με τον παρακάτω τρόπο μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε όσο μέρος του φρούτου θέλουμε χωρίς να έχουμε φόβο μήπως χαλάσει το υπόλοιπο μέχρι την επόμενη χρήση.
#κατάψυξη
Smoothie
Πολλές φορές θέλουμε να φτιάξουμε smoothie αλλά κάποια φρούτα όπως για παράδειγμα το αβοκάντο και το μάνγκο δε θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε όλο το μέρος τους. Ακόμα κι όταν θέλουμε να βάλουμε πολλά φρούτα μέσα πάλι σκεφτόμαστε την ποσότητα. Με τον παρακάτω τρόπο μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε όσο μέρος του φρούτου θέλουμε χωρίς να έχουμε φόβο μήπως χαλάσει το υπόλοιπο μέχρι την επόμενη χρήση.
#κατάψυξη
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Καθαρίζουμε και κόβουμε τα φρούτα. Φτιάχνουμε το smoothie.
- 2
Τα κομμάτια από τα φρούτα που καθαρίσαμε αλλά δεν τα χρησιμοποιήσαμε τα βάζουμε σε μια σακουλίτσα και τα κλείνουμε αεροστεγώς. Τα αποθηκεύουμε στην κατάψυξη.
- 3
Μπορούμε όποια μέρα θέλουμε να βγάλουμε λίγες ώρες πριν το σακουλάκι και μόλις ξεπαγώσουν τα φρούτα να φτιάξουμε το smoothie μας προσθέτοντας ότι άλλο θέλουμε.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Healthy Smoothie Healthy Smoothie
Πάντα στην κατάψυξη έχω ψιλοκομμένα φρούτα τα οποία χρησιμοποιώ σχεδόν κάθε πρωί για ένα γρήγορο, χορταστικό smoothie!
-
Smoothie με κίτρινα φρούτα Smoothie με κίτρινα φρούτα
Είχα στην κατάψυξη διάφορα κίτρινα φρούτα (μπανάνες, ανανά, μάνγκο, ροδάκινο). Πάντα έχω διάφορα φρούτα στην κατάψυξη, τα οποία τα ανανεώνω κάθε 3-4 μήνες. Αυτή τη φορά όμως δεν μπόρεσα να τα χρησιμοποιήσω όλα (λόγω του τραυματισμό μου). Έτσι αλλά είχαν στην κατάψυξη 6-7 μήνες και άλλα 4-5 μήνες. Έπρεπε να χρησιμοποιηθούν ή να τα πετάξω. Και επειδή είμαι άνθρωπος του #ΜηνΤοΠετάς αυτοσχεδίασα αυτό το υπέροχο, κρεμώδες και δυναμωτικό ρόφημα. Το πίνεις το πρωί και μέχρι το μεσημέρι δεν θέλεις να φας τίποτα άλλο!!!#WorldFoodDay #ροφήματα #smoothie#10Ε
-
Smoothie μάνγκο και ακτινίδια 🥭🥝🍯 Smoothie μάνγκο και ακτινίδια 🥭🥝🍯
Ένα #smoothie με #3υλικά και #μηντοπετάς αν έχεις ώριμα #αβοκάντο #μάνγκο και #μέλι για το #παιδί και το #μωρό
-
Smoothie bowl Smoothie bowl
Ένα υγιεινό smoothie bowl με αγαπημένα φρούτα! 🍓 🍌 🍎
-
Εξωτικό smoothie Εξωτικό smoothie
Τι πιο ωραίο από ένα εξωτικό smoothie για να ξεκινήσει καλά το Σαββατοκύριακό μας μιας και έχουμε λίγο χρόνο να χαλαρώσουμε, αλλά και να ξοδέψουμε περισσότερο χρόνο στην κουζίνα μας φτιάχνοντας τις αγαπημένες μας συνταγές!!!🍹
Margarita Margariti -
Smoothie μάνγκο με μπανάνα και αβοκάντο Smoothie μάνγκο με μπανάνα και αβοκάντο
#ροφήματα #smoothie #Ημερολόγιο2024#10Ε #11Ε1 -
Smoothie με ότι περίσσεψε Smoothie με ότι περίσσεψε
Το 1/2 αβοκάντο, λίγο ανανά και περίπου μία κούπα γάλα αμυγδάλου που περίσσεψαν από το χριστουγεννιάτικο σμούθι τα χρησιμοποίησα για να φτιάξω άλλο ένα διαφορετικό σμούθι, γιατί τίποτα δεν πρέπει να πάει χαμένο.#ΜηνΤοΠετάς #ροφήματα #smoothie -
-
Smoothie με ανανά, μάνγκο, πεπόνι, μούρα, σμέουρα, μπανάνα, αχλάδι, ξινόμηλο ♥️💕♥️ Smoothie με ανανά, μάνγκο, πεπόνι, μούρα, σμέουρα, μπανάνα, αχλάδι, ξινόμηλο ♥️💕♥️
Εύγευστο και υπέροχο smoothie με πεπόνι, μάνγκο, ανανά, μούρα, σμέουρα, μπανάνα, αχλάδι και ξινόμηλο ♥️❤️♥️#μπανάνα#ανανάς#ξινόμηλο#αχλάδι#μάνγκο#πεπόνι#μούρα#σμέουρα#redberries#smoothie#Παρασκευή#νηστίσιμο#Ημερολόγιο2024
-
Smoothie bowl Smoothie bowl
Μου αρέσουν πάρα πολύ τα smoothie bowl γιατί εκτός από πάρα πολύ νόστιμα, είναι και πολύ υγιεινά αλλά και πολύ ωραία η διαδικασία για να το φτιάξεις! Απλά αγαπώ.Σημείωση: το τι υλικά θα χρησιμοποιήσετε είναι δική σας επιλογή. Εγώ σας γράφω αυτά που χρησιμοποιώ εγώ συνήθως!
-
Smoothie λιποδιαλυτικό Smoothie λιποδιαλυτικό
Τη συνταγή, όπως τη γράφω, τη βρήκα στο pronews. Με κάποιες παραλλαγές φτιάχνω το πρωινό μου, προσθέτοντας άλλα φρούτα ή ακόμα διάφορους σπόρους και ταχίνι #αποτοξίνωση
-
Smoothie με καφέ espresso Smoothie με καφέ espresso
Είναι βασισμένη στη συνταγή "smoothie καφές" του @michael virvilios, με κάποιες προσθήκες. Επίσης, επειδή τον καφέ μου τον πίνω μέτριο, έβαλα μισή μπανάνα για να μην γίνει πολύ γλυκός.#δικόμου #smoothie #ποτά #ροφήματα#11Ε1https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14654215-smoothie-kaphes?invite_token=wENWyyXdkPkwhGGD4owYUZ6a&shared_at=1615242850
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια