#hn #week3 सर्दियों में पराठो की बहार होती है बहुत ही वैरायटी के पराठे खाने को मिलते हैं तो इसी कड़ी में आज हम बनाएंगे मूली का पराठा जोकि दही के साथ बहुत ही यंम्मी लगता है 💞

#winter2आज मैंने फर्स्ट टाइम मेथी मुली की सब्जी बनाई है जो कि बहुत हेल्दी तो है ही साथ ही स्वादिष्ट भी है मेथी में भी बहुत से औषधीय गुण है मेथी का जूस डायबिटीज के रोगियों के लिए बहुत ही फायदा करता है मुली का जूस भी कब्ज दुर करता है और तवचा के लिए फायदेमंद होता है

कूकपैड में आपको ये रेसिपी बहुत ही पसंद आयेगा! #ebook2021 #week1

#winter2 ये भाजी मुली के पत्तों से बनायी जाती हैं, सलाद के लिए लौंग अकसर मुली युज करते हैं पत्ते फेक देते हैं पर पत्तो में बहुत प्रोटीन होता है ,इसे जरूर बनाना चाहिये और खाना भी चाहिये.

#flour1 #week1 post 2मैंने मूली के पराठे नाश्ते में बनाया और यह बहुत ही टेस्टी लगता है।

#wsसर्दियो में खाने का मजा दुगना हो जाता है। आज मैने बनाया दाल मुली पालक।। सर्दियो में ही मुली आती है ओर इसको खाने के भी बहुत फायदे है।। इसको पालक के साथ बनाया जाए तो इसका स्वाद दुगना हो जाता है।। तो चलिए देखते है इसे कैसे बनाना है।।

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#winter2मूली सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है सर्दी जुकाम में मुली खाने से जुकाम नहीं होता है मुली खाने से पायरिया की बीमारी में राहत मिलती है

#DC#Week1#Win#Week1सर्दियोंके मौसम मे हरी और ताजी सब्जियां बाजार में बहुत आती है। आज मुझे मुली के पत्तों की सब्जी हरी और ताजी मिल गयी,तो मैने मूली के पत्तों की सब्जी कैसे बनाई ,चलो देखे...

#2022#w7#मूलीसर्दियो मे आचार खाने का मजा ही कुछ और है। पंराठे के साथ बहुत ही अच्छे लगते है। मूली गाजर का अचार बहुत तरह से बनाया जाता है। मैने इंस्टेंट अचार बनाया है।

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#winter2आज मैंने विंटर2 थीम के लिए आचारी मुली की सब्जी बनाई है। मुली जदातर ठंडी के मौसम में ही पाए जाते हैं लेकिन आज कल हर मौसम में मिल जाते हैं। मुली में कैल्शियम,मैग्नीशियम, बिटामिन ए, बी आती तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो हमारे सेहत के लिए लाभदायक होते है, लेकिन मुली सबको उतनी पसंद नहीं आती तो मैंने ये पहली बार अपने खुद की रेसीपी से कुछ अलग तरह की सब्जी बनाई है और सच में ये सब्जी घर में सबको बहुत पसंद भी आईं। तो चलिए देखते हैं आचारी मुली की सब्जी की विधि और अगर अच्छा लगे तो आप भी अपने घर पर इस सब्जी को बनाए और सबको खिलाए।

#spiceगर्मी के दिनों में आम का पन्ना बहुत ही स्वास्थयवर्ध्दक होता है।

#subzहरी मिर्च का अचार खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है। इसको खाने के साथ खाने का मजा ही कुछ और है।

#winter2 #ppमुली को कदु कस करके उसमे मेथी या मुली के पत्तो को बारीक बारीक मिक्स करके इसे बनाया जाता है इसमें पानी का उपयोग नही के बराबर किया जाता है यदि तेल उपयोग किये बिना इसका पराठा बनायेगे और सर्व करेगे तो इस पराठे को आप पीलिया नामक बीमारी मे उपयोग कर सकते है.

सर्दियों में अचार के लिए बहुत ऑप्शन मिलते हैं किसी भी चीज़ का अचार बना सकते हैं मूली गोभी गाजर मटर कुछ भी मिला सकते हैं यह झटपट से तैयार हो जाता है खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है।

#pp मक्का का पराठा खाने में बहुत ही अच्छा लगता है यह पराठा आलू की सब्जी दही व अचार के साथ बहुत टेस्टी लगता है

#ebook2021 #week6गर्मियों में आम का पन्ना सबको बहुत अच्छा लगता है। इनमें विटामिन सी होता है और यह एसिडिटी को दूर करके पेट में ठंडक लाने का काम करता है।

ये एक ब्रेकफास्ट की रेसेपी है ये खाने में बहुत ज्यादा टेस्टी होता इसके साथ कोई सब्जी की जरुरत नहीं अचार या धनिये की चटनी के साथ बहुत अच्छा लगता है #ws

#2022#w7मूलीकी सब्जी खाने में बहुत ही टेस्टी और पौष्टिक होती है|

#grand#red#post2टमाटर का अचार बहुत ही स्वादिस्ट होता है।यह कर्नाटक ,केरल में बहुत बनाया जाता है।यह चावल के साथ बहुत ही स्वादिस्ट लगता है।

#Winter 2#theme 2#weekend 2सर्दियों में मूली बहुत अच्छी आती है और इसका अचार तो और भी अच्छा बनता है मूली की सब्जी, परांठे सभी बहुत टेस्टी बनते हैं मुझे तो ऐसे खाने में बहुत अच्छी लगती हैं।

#Winter2 इंस्टेंट बनने वाला मूली का यह अचार खाने में बहुत ही स्वादिस्ट लगता है ।इस अचार के साथ खाने का स्वाद बढ़ जाता है।

#GA4 #week9बैंगन का चोखा खाने में बहुत ही टेस्टी होता है। ये फटाफट आसानी से तैयार हो जाता है।। डेली का सिंपल खाना भी बैंगन के चोखा के साथ बहुत टेस्टी लगता है। बाटी के साथ तो चोखा का बहुत ही अच्छा जोड़ होता है लेकिन मुझे तो यह पराठे के साथ भी बहुत टेस्टी लगता है।

#piyoकच्ची कैरी का पन्ना पीने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है और यह गर्मियों में बहुत ही हेल्दी होता है इसे पीने से शरीर में ठंडक रहती है यह है पन्ना गर्मियों में खाना पचाने के भी काम में आता है

#winter2तरह तरह के सलाद आपने खाए होंगे।पोषक तत्वों से भरपूर मुली सर्दियों में काफी मात्रा में मिलती है।मुली तो हम खाते ही है लेकिन मुली की पत्तियां कच्ची ही खाने का ये बहेतरिन तरीका है।ये सलाद जरूर से ट्राई करिएगा।

#JAN #W2 :—दोस्तों परांठे सभी के घरों में बनाई जाती हैं।लेकिन खास तौर पर मूली की परांठे ठंडी के मौसम में ही बनाई जाती हैं,कयोंकि मूली अकसर सर्दी में ही मिलती हैं। और इस ठंड के मौसम में खांसी और जुकाम से बचने के लिए रोजाना मूली की सेवन करना चाहिए। मूली पाचन तंत्र को सुचारू रूप से चलाने में ,डायजेशन के लिए ,ब्लड शुगर लेवल भी कंट्रोल में रखने में सहायक होती हैं। मूली का उपयोग परांठे, बडिया, चटनी, अचार, सौंदा, भुजिया, सब्जी, कोफ्ते बनाने के लिए किया जाता है।आज मैंने थीम के लिए मुली के परांठे बनाई हैं जो बहुत ही स्वादिष्ट होती हैं।

रसम एक साऊथ इंडियन डिश है वहां के लोग चावल के साथ इस डिश को पसंद करते हैं बनाने में बहुत ही आसान है खाने में बहुत ही तीखा और चटपटा होता है#Grand#Spicy#week1#Post4

#winter2 सर्दियों में मूली का चटपटा और खट्टा अचार खाने में बहुत अच्छा लगता है सभी बहुत स्वास्थ्य खाते हैं स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक है