Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε τις ροδέλες των καλαμαριών και τα κρεμμύδια για 3–4 λεπτά μέχρι να μαραθούν κάπως.
- 2
Βάζουμε το σπανάκι σε άλλη κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά και ανακατεύομε μερικές φορές ώστε να μαραθεί και να μειωθεί ο όγκος του. Προσθέτουμε το αλάτι και το σκόρδο.
- 3
Μετριάζουμε τη φωτιά, μεταφέρουμε τα καλαμαρια μας από την πρώτη κατσαρόλα μέσα στην κατσαρόλα με το σπανάκι,βάζουμε το κρασί και σκεπάζουμε την κατσαρόλα και μαγειρεύουμε για 20 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσει το καλαμάρι.
- 4
Δεν ρίχνουμε άλλα υγρά καθώς το σπανάκι αλλά και τα καλαμάρια θα βγάλουν λίγα ακόμη. Παρακολουθούμε, όμως, και, αν σωθούν νωρίς τα υγρά, προσθέτουμε λίγο νερό.
- 5
Μόλις το φαγητό είναι έτοιμο και έχει μείνει με το λάδι του, αποσύρουμε από τη φωτιά, προσθέτουμε τον άνηθο ή τον μάραθο και ανακατεύουμε.
Σερβίρουμε με όσο χυμό λεμονιού θέλουμε και το πιπέρι.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Οσομπούκο στην κατσαρόλα με λαχανικά Οσομπούκο στην κατσαρόλα με λαχανικά
Το κότσι του μοσχαριού ή αλλιώς οσομπούκο είναι ένα premium σε γεύση κομμάτι κρέατος. Το μυστικό είναι φυσικά το μεδούλι στο κόκκαλο που σου δίνει γεύση και δεμένη σάλτσα... Δοκιμάστε το και θα με θυμηθείτε. Πετρος Καραγιαννης -
Κριθαράκι με μοσχαράκι γάλακτος στην κατσαρόλα Κριθαράκι με μοσχαράκι γάλακτος στην κατσαρόλα
Αυτό που κάνει την συνταγή μοναδική είναι ότι νιώθεις όλες της γεύσεις οι πλούσιες βιταμίνες από το κρέας και τα λαχανικά και δεν αντιστέκεται κανένα παιδάκι. Αυτό το φαγητό το μαγειρεύω για την οικογένεια μου και κυρίως για τον γιο μου #πρώτησυνταγή Διονυσία Ακτύπη -
Αρακάς στην κατσαρόλα!!! Αρακάς στην κατσαρόλα!!!
Γνωρίζεις ότι ο αρακάς έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη; Κι όμως αν γυμνάζεσαι δοκίμασε το...#χρυσόπιρούνι Liakos -
Κοτόπουλο στην Κατσαρόλα με Freekeh Κοτόπουλο στην Κατσαρόλα με Freekeh
Πρώτη φορά δοκιμάζω Freekeh και είμαι πολύ περίεργη να δω πως είναι. Το Freekeh, «φρίκα» στα Ελληνικά, είναι είδος πλιγουριού από άγουρο στάρι από την μέση Ανατολή. Το πιάτο είναι πολύ εύκολο μιας και όλα γίνονται μέσα σε μια κατσαρόλα και σε μισή ώρα έχουμε ένα γεύμα υγιεινό αλλά και ξεχωριστό. Αν δεν βρούμε φρίκα μπορούμε να αντικαταστήσουμε με χοντρό πλιγούρι. Εγώ επίσης λόγω δίαιτας χρησιμοποιώ στήθος κοτόπουλο που είναι και το πιο άπαχο αλλά μπορούμε να βάλουμε ό,τι μέρος θέλουμε.#δίαιτα Katerina Stergiopoulou -
Κυδώνια με χοιρινό & πατάτες κοκκινιστό στην κατσαρόλα Κυδώνια με χοιρινό & πατάτες κοκκινιστό στην κατσαρόλα
Πολύ πολύ παλαιά συνταγή της μάνας μου, την θυμάμαι μια φορά το χρόνο ίσως και δυο. Εάν τα πέτυχεις θα γίνεις και εσύ φανατικός με αυτό το φαΐ. Stelios L -
Μοσχαράκι γιουβέτσι στην κατσαρόλα Μοσχαράκι γιουβέτσι στην κατσαρόλα
Αννα Κούκη "Συνταγές και Συμβουλές της Άννας" -
Μοσχάρι στην Κατσαρόλα με Μπίρα και Λαχανικά Μοσχάρι στην Κατσαρόλα με Μπίρα και Λαχανικά
Ομολογουμένως αυτό το πιάτο είναι ιδανικό για φθινόπωρο/χειμώνα αλλά μου «μύρισε» οπότε γιατί όχι; Η μπίρα προσθέτει μια γλυκόπικρη γεύση στο μοσχάρι και μαζί την κρεμώδη υφή από το γάλα δημιουργείται μια πολύ ενδιαφέρουσα γευστική εμπειρία. Αξίζει να σημειώσουμε ότι κρατιέται πολύ καλά στην κατάψυξη αν έχουμε περισσεύματα και μπορούμε εύκολα να το ξεπαγώσουμε ένα βραδάκι που δεν έχουμε ετοιμάσει φαγητό 😉 Katerina Stergiopoulou -
-
Κοτόπουλο με κριθαράκι στην κατσαρόλα Κοτόπουλο με κριθαράκι στην κατσαρόλα
Παιδικές αναμνήσεις! 🙂#2020 syntageskamomata -
Πατατόρυζο στην κατσαρόλα! Πατατόρυζο στην κατσαρόλα!
Ένα πεντανόστιμο και εύκολο πιάτο για μεσημεριανό!#νηστίσιμο #vegan MARIA KOKMOTOU -
Καλαμαράκια με μανέστρα στην κατσαρόλα Καλαμαράκια με μανέστρα στην κατσαρόλα
#2020 Charis Lambrianidis
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια