Μπάλες ενέργειας με φυστικοβούτυρο
Sofia mar @Larylola5
Όπως την δίνει ο Σεφ Μποτρίνι.
Μια συνταγή που είναι εξαιρετική για ενεργειακή τόνωση στην νηστεία και παράλληλα ικανοποιεί την επιθυμία για γλυκό. #νηστίσιμο
Μπάλες ενέργειας με φυστικοβούτυρο
Όπως την δίνει ο Σεφ Μποτρίνι.
Μια συνταγή που είναι εξαιρετική για ενεργειακή τόνωση στην νηστεία και παράλληλα ικανοποιεί την επιθυμία για γλυκό. #νηστίσιμο
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ένα μεσαίο μπολ ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά.
- 2
Χρησιμοποιώντας μια μεζούρα 1 κουταλιάς της σούπας, τυλίξτε το μείγμα σε μπαλάκια.
- 3
Επιπλέον τα περνάμε εξωτερικά με ινδοκάρυδο σαν επικάλυψη.
- 4
Φυλάσσονται σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο έως και 5 ημέρες ή στην κατάψυξη έως και 3 μήνες.
Καλή επιτυχία!
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Κουζίνα : ο τόπος που ξορκίζω κάθε τραύμα που μου έδωσε αυτός ο κόσμος δημιουργώντας μικρές απολαύσεις!!!
Δες περισσότερα Παρόμοιες συνταγές
-
Υγιεινές μπάλες ενέργειας Υγιεινές μπάλες ενέργειας
Αυτή την συνταγή την βρήκα στο διαδίκτυο όταν έψαχνα ένα υγιεινό σνακ, αφού κάνω διατροφή. Την προσάρμοσα στις δικές μου γεύσεις και ιδού!Σε συνεννόηση με την διατροφολόγο μου, αντικατέστησα το σνακ μου (λιγότερο από 100kcal) με 30 γραμμάρια μπάλες (περίπου 2).Είναι ό,τι πρέπει αν θες κάτι γλυκό ενώ κάνεις διατροφή!
-
Μπάλες ενέργειας με βρώμη, καρύδα και μέλι Μπάλες ενέργειας με βρώμη, καρύδα και μέλι
Προσπαθώντας να φτιάξω κάποιο γρήγορο, υγιεινό και νηστίσιμο γλυκό σνακ, κατέληξα σε αυτές τις μπαλίτσες ενέργειας που άρεσαν σε όλους, οπότε και είπα να μοιραστώ. #Ημερολόγιο2023
-
-
Energy Balls with Chocolate and Peanut Butter (Μπάλες Ενέργειας με Σοκολάτα και Φυστικοβούτυρο) Energy Balls with Chocolate and Peanut Butter (Μπάλες Ενέργειας με Σοκολάτα και Φυστικοβούτυρο)
Ιδανικό σνακ ενέργειας για το σχολείο και όχι μόνο!Κάθε μπαλίτσα 20 γραμμαρίων έχει 98 περίπου θερμίδες (είτε βάλουμε τις σταγόνες σοκολάτας είτε όχι)
-
Μπαλάκια ενέργειας Μπαλάκια ενέργειας
Ιδανικά για σνακ και για όταν θέλετε κάτι γλυκό αλλά αποφεύγετε την ζάχαρη..
-
Τρουφάκια ενέργειας με βρώμη και ταχίνι Τρουφάκια ενέργειας με βρώμη και ταχίνι
Τρουφάκια με βρώμη και ταχίνι, χωρίς ψήσιμο που γίνονται γρήγορα. Αρκετά νόστιμα, ιδανικά για πρωινό σνακ. Την συνταγή την βρήκα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου. #παιδί
-
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας
Μου τις έμαθε μια φίλη είναι πεντανόστιμες.Όταν χρειάζεσαι ένα γλυκό είναι κατάλληλο γιατί έχει χαμηλές θερμίδες
-
-
Αλμυρά μπαλάκια ενέργειας με σπόρους, πίτουρο βρώμης και νηστίσιμο τυρί Αλμυρά μπαλάκια ενέργειας με σπόρους, πίτουρο βρώμης και νηστίσιμο τυρί
Ήθελα κάτι εύκολο και νόστιμο για τη νηστεία. Αποφεύγω το αλεύρι οπότε αυτοσχεδίασα με τα υλικά που μου αρέσουν. Το νηστίσιμο τυρί τα κρατάει μαλακά μέσα και δίνει έξτρα νοστιμιά. Πολύ αφράτα και αεράτα. #μπαλίτσες #1συνταγή1δέντρο
-
Μπαλίτσες ενέργειας χωρίς ζάχαρη Μπαλίτσες ενέργειας χωρίς ζάχαρη
Ένα γρήγορο και υγιεινό σνακ που θα σου δώσει την ενέργεια που χρειάζεσαι χωρίς τύψεις ❤️
-
Μπάλες ενέργειας με γεύση βερίκοκο καρύδα 🥁 Apricot coconut energy balls 💯 high protein 120kcal Μπάλες ενέργειας με γεύση βερίκοκο καρύδα 🥁 Apricot coconut energy balls 💯 high protein 120kcal
Μικρές νόστιμες μπουκιές ενέργειας με γεύση βερίκοκο και καρύδα!! Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και μόνο 120kcal αυτή η μπουκιά θα κάνει το #πρωινό ή το #σνακ σου μετά την προπόνηση extra delicious 😋#νηστίσιμο
-
Μπάλες ενέργειας 🥜🍯 Μπάλες ενέργειας 🥜🍯
Μπάλες ενέργειας με σύκα μέλι και κανέλα! Γρήγορες εύκολες και υγιεινές! #μέλι-κανέλα #ταίρι. #vegan
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16845476
Σχόλια