La tostada con aguacate y semillas es uno de los desayunos más sanos que existen, aportándote antioxidantes y nutrientes esenciales para mejorar tu rendimiento físico y mental. Todo un superalimento que deberías incluir en tu dieta.

Desayuno favorito de mi hermana @iratxe

Comida ligera, fresca , rápida y espectacular!

www.instagram.com/eatthegreen_com💚Un desayuno muy habitual en nuestra casa, con alimentos reales, agricultura de cercanía y de temporada.💚#familia #desayuno #aguacate

Esta es una cena ligera con la que queremos participar en el #weekendreto Esperamos que os guste 😋

Hace poco que probé el aguacate y me encantó! Hoy que tenía más tiempo para desayunar aproveché para hacer una tostada y quedó deliciosa! Espero que os guste 🤗

Súper saciante, fácil y delicioso.

Este es uno de mis desayunos favoritos😍. Me encanta la combinación de aguacate y huevo tenéis que probarlo!

Para cenas expres o cualquier hora del día...

He visto el desayuno de siguiendo platos, no me he resistido ajjajaja Una deliciosa tostada de pan integral con aguacate, queso fresco y huevo cocido acompañando, perfecta para un desayuno nutritivo.

Hoy una tostada rica y saludable.#delantaldorado #yomequedoencasa #yococinoencasa #lospancorbo

Esta es una tostada con aguacate y rúcula que se me occurió hacer porque tenía ganas de algo salado. Yo le agregué queso y quedo muy rica. La recomiendo hacer si quieres comer algo rápido lleno de grasas saludables. Es ideal para una merienda, desayuno o almuerzo. Es mi primera receta y espero que les guste 👍🏻.

Estas tostadas están hechas con pan de pueblo, panete, es el que más me gusta para hacer las tostadas

Rápido, bueno y nutritivo

Muy fácil y rápida de hacer para desayunos o cenas.

Esto es un buen desayuno para un día de sabaditoo acompañándolo con su debido café y zumo de naranja.

Comidas ligeras, muy saludables y buenísimas

Con tomates

Un desayuno diferente.El pan tostado y el aguacate son una combinación deliciosa y muy nutritiva pero si además le añades otros ingredientes como los que te presento a continuación tu desayuno o almuerzo entrará en otra dimensión.

Me encanta hacer tostadas de aguacate! Esta vez probé con queso fresco y jamón cocido y le queda genial! Espero que os guste 🤗

Desayuno TOP. Especias y queso al gusto

Me encanta el aguacate y probarlo con diferentes alimentos. Estos fueron todo un acierto ... espero que os guste

www.instagram.com/eatthegreen_com💚🤘🏼 ¡Buen finde amigos! 🤘🏼😎Os propongo un desayuno saludable para empezar bien el finde, sentadicos tranquilamente en la terraza, que se note que es sábado.🌞

¡Esta mañana hemos arrancado así! Me he quedado súper saciada y la he disfrutado como una enana.

Tostada de aguacate con huevos poché y salmón individual o para compartir para desayunar o hacer brunch. Da mucha energía y es muy sano

Aquí otra versión de desayunos compartidos con @lucocina ¡hoy le dimos protagonismo al jamón! Ajjaja y lucía nos tiene que contar su arte para hacer el huevo poché porque los clava cada día jajajajs

#vegetal Más fácil imposible!!! Desayuno de domingo para empezar el día a tope y sintiéndote bien 🤩