Μια υγιεινή και θρεπτική ομελέτα!Tip: Δε βγαίνει τελείως συμπαγής λόγω των ζουμερών λαχανικών που έχει μέσα!

Μια γρήγορη ομελετα της τελευταιας στιγμής με κοτοπουλο που μας περισεψε!!! Μια ωραια ιδεα να αξιοποιήσουμε το κοτοπουλάκι που μας περίσσεψε απο την προηγουμενη ημέρα!Λίγα μυστικά ακόμαΜπορούμε να βάλουμε και φέτα.

Μια εύκολη και υγιεινή συνταγή , με πρωτεΐνη και λαχανικά . Είναι πεντανόστιμη και θυμίζει κις λορέν 🩷#ομελέτα #πρωτεινη #highprotein #λαχανικά #κισλορεν

Μια απολαυστική ομελέτα που πλησιάζει πολύ την γεύση της πίτσας. #χρυσόπιρούνι

#ΜηνΤοΠετάς#εξετάσειςΕπειδή τα πεθερικά μου έχουν κότες, και αυτήν την εποχή γεννάνε πολύ, μας φέρνουν συνέχεια αυγά. Έτσι και εγώ για να μην τα πετάω, κάνω διάφορα ευκολάκια με αυγουλάκια. Ένα από αυτά είναι και η ομελέτα.

#φοιτητής και #ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύωΕπειδή το ψυγείο του φοιτητή μπορεί και να μην είναι πλήρως γεμάτο και οργανωμένο, αλλά πιθανών να έχει λίγα πραγματάκια 🥒🧅 που έχουν ξεμείνει 🍅🫑, θα μπορούσε να φτιάξει μια νοστιμότατη και χορταστική ομελέτα η οποία δε θέλει πολύ χρόνο ούτε ιδιαίτερο ταλέντο! 🍽

Μια ομέλετα που μας αφήνει το περιθώριο να αυτοσχεδιάσουμε και με λιγότερες θερμίδες και κόπο βεβαίως - βεβαίως #οικονομική (5-7€)

Με 4 απλά υλικά που σίγουρα βρίσκονται σε κάθε σπίτι μπορείς να δημιουργήσεις αυτήν την ομελέτα, εύκολα και γρήγορα, είτε για πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό. Είναι απολαυστική και θρεπτική, δοκιμάστε την<3

Η έμπνευση αυτής της συνταγής προέρχεται από την συνταγή της φίλης μας της melina @cook_26532693, που είχε κάνει ομελέτα στην τοστιέρα. Σκέφτηκα αφού γίνεται με λαδόκολλα στην τοστιέρα, ας την δοκιμάσω και στο ταψί. Με #ότι έχω #από υλικά έφτιαξα μια νόστιμη ομελέτα. #εύκολο και #γρήγορο φαγητό!!! Για μικρά και μεγάλα #παιδιά!!!!!

Μετά το γυμναστήριο σιγουρα μια υγιεινή ομελέτα με χαμηλά λιπαρά είναι ότι πρέπει

Ήταν μια αυτοσχέδια ομελέτα για να βγούμε λίγο από τα συνηθισμένα και είναι πολύ χορταστική . Όποιος θέλει μπορεί να ρίξει και κασέρι μέσα την ώρα που τηγανίζουμε την ομελέτα .

Τέλεια ομελέτα πολύ υγιεινή και πολύ ωραία γεύση. Μην παραβλέψετε το φρέσκο κρεμμυδάκι είναι αυτό που την απογειώνει 😊