Spring rolls (Σπρινγκ ρολς) με λαχανικά 🥗
Μπορείτε να προσθέσετε και κοτόπουλο ή χοιρινό. Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να τηγανίσετε οποίο από αυτά θέλετε, να το αλατοπιπερώσετε ελαφρά και να το προσθέσετε μαζί με τα λαχανικά. #νηστίσιμο #vegan
Spring rolls (Σπρινγκ ρολς) με λαχανικά 🥗
Μπορείτε να προσθέσετε και κοτόπουλο ή χοιρινό. Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να τηγανίσετε οποίο από αυτά θέλετε, να το αλατοπιπερώσετε ελαφρά και να το προσθέσετε μαζί με τα λαχανικά. #νηστίσιμο #vegan
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Κόβουμε τα λαχανικά μας ή με το μαχαίρι σε επιφάνεια κοπής ή με το "μαντολίνο".
- 2
Τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι και προσθέτουμε και τα υπόλοιπα υλικά, να μαραθούν ελαφρώς, εκτός από τη σόγια, με το σπορέλαιο. Θέλουμε να κρατάνε. Γιατί θα ψηθούν κιόλας. Ρίχνουμε και τη σόγια και ανακατεύουμε, αφήνουμε να πάρουν μια βράση και τα βγάζουμε σε πιάτο να κρυώσουν.
- 3
Κόβουμε το φύλλο κατά πλάτος στα 3. Και τυλίγουμε μια κουταλιά της σούπας γέμιση, όπως τα τυροπιτάκια. Έχουμε φτιάξει την "κόλλα" 1 κ.σ. αλεύρι με λίγο νερό, να είναι σαν αραιός χυλός. Όταν φτάσουμε στην άκρη του ρόλου, βάζουμε λίγη "κόλλα" να κολλήσει η άκρη.
- 4
Ψήνουμε στους 180° στο φούρνο μέχρι να πάρουν χρώμα.
- 5
Μπορούμε να τα φάμε βουτώντας τα σε μια σως, από μαγιονέζα και sweet chilly σε αναλογία 1 προς 2.
Παρόμοιες συνταγές
-
Spring rolls με λαχανικά (νηστίσιμα).... στο Φούρνο! Spring rolls με λαχανικά (νηστίσιμα).... στο Φούρνο!
Θα γίνουν πολύ πιο light και υγιεινά!
-
Spring rolls με Λαχανικά και Κοτόπουλο στο Φούρνο! Spring rolls με Λαχανικά και Κοτόπουλο στο Φούρνο!
Και τα βουταμεεε στην κέτσαπ ..
-
Spring rolls λαχανικών home made !!!🌯 Spring rolls λαχανικών home made !!!🌯
Γευστικά ρολάκια λαχανικών τυλιγμένα σε λεπτό φύλλο. Τα spring rolls είναι ορεκτικό της νότιας Κίνας. Παραδοσιακά σερβίρεται κατά το κινέζικο νέο έτος και θεωρείται σύμβολο της άνοιξης. Τα ρολάκια είναι γεμιστά με διάφορα λαχανικά κατά κύριο λόγο και κάποιες φορές και κρέας. Η δική μου συνταγή αποτελείται από ποικιλία λαχανικών και είναι πολύ πολύ νόστιμη και εύκολη!!
-
-
Spring rolls λαχανικών στο φούρνο Spring rolls λαχανικών στο φούρνο
Η ημέρα το καλεί να μη χαλάμε χατίρια!!!Χθες λέγαμε για τα Spring rolls και να που ήρθε η ευκαιρία να τα φτιάξω!!#γιαδύο
-
Spring Rolls φούρνου με Κινέζικα λαχανικά (που περίσσεψαν) C&G Spring Rolls φούρνου με Κινέζικα λαχανικά (που περίσσεψαν) C&G
Το έχουμε ξαναπεί.. είναι μια ηθική μας αρχή να μη πετάμε φαγητά που περισσεύουν και είναι βρώσιμα.Έτσι όταν περίσσεψαν Κινέζικα λαχανικά που είχαμε ετοιμάσει ως συνοδευτικό για μια άλλη συνταγή τα αξιοποιήσαμε ως γέμιση για spring rolls Είναι αυτονόητο ότι την γέμιση μπορούν να την αποτελέσουν διάφορα περισσεύματα είτε ως έχουν είτε προσθέτοντας κάποια ακόμα στοιχεία.#cg #μήναςδιατροφής #ΜηνΤοΠετάς #Περισσεύματα
-
Spring rolls Spring rolls
Και #νηστίσιμο και εξωτικό. Για τα βράδια που λαχταράς να φας κινέζικο αλλά δε σου πάει η καρδιά να αποχωριστείς τον καναπέ #Ημερολόγιο2023
-
-
-
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια