Cuscús con verduras y pollo marinado en AirFryer

Bea M
Bea M @beam8a
Alicante, Valencia, España

Esta receta empezó siendo un simple pollo marinado con soja y miel en la airfryer y acabó siendo un plato de lo más completo con cuscús y verduritas. Estaba tan rico que debía formar parte de mi recetario en Cookpad.

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Ingredientes

20 min + marinado
2 raciones
  1. 2 vasitoscuscús
  2. Pollo marinado
  3. 1pechuga pollo
  4. 1/2limón
  5. 1 cdamiel
  6. 2 cdassoja
  7. 1/2 cdamostaza
  8. 1 cdtajengibre rallado
  9. 1 pizcasal
  10. Guarnición de verduras
  11. 1patata grande
  12. 1cebolla
  13. 1calabacín pequeño
  14. 1 chorritolargo aceite de oliva
  15. Al gustosal
  16. Al gustopimentón dulce
  17. Al gustoalbahaca fresca

Paso a paso

20 min + marinado
  1. 1

    Troceamos la pechuga de pollo y en un bol le echamos el zumo de 1/2 limón. Mientras tanto preparamos el macerado mezclando: soja, miel, mostaza, jengibre, y sal.

  2. 2

    Lavamos la pechuga con agua y la echamos al macerado. Dejamos marinar, cuanto más tiempo mejor. Mínimo unos 15-30 min.

  3. 3

    Mientras tanto pelamos y troceamos las verduras. Cuanto más pequeño menos tiempo tardarán en hacerse en la airfryer. Les echamos el aceite, sal, albahaca fresca picada, y el pimentón dulce.

  4. 4

    Metemos las verduras en la airfryer unos 30 min a 180 grados. Es importante ir moviendo de vez en cuando para que no se queme la superficie y se hagan todas de manera homogénea.

  5. 5

    Colocamos el pollo junto con el marinado en la freidora de aire a 180 grados unos 10 min. También se puede hacer en la sartén o en el horno. Como mi freidora de aire tiene doble cajón yo hago a la vez el pollo y las verduras y tardo menos tiempo.

  6. 6

    Mientras se hace el pollo y la verdura, hacemos los vasitos de cuscús 1 min en el microondas. Reservamos.

  7. 7

    Montamos el plato. Ponemos cuscús en la base y encima las verduritas.

  8. 8

    Y finalmente colocamos el pollo. Y listo, un plato súper sabroso y sencillo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Bea M
Bea M @beam8a
Alicante, Valencia, España
Cooking… 🥣🧀🍅🥑🍪🥣
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