Εξαιρετικό για να συνδυαστεί με κυρίως πιάτα με κρέας ή και ψάρι, αποτελεί μια αγγουριού και μπορεί επίσης να το απολαύσετε ως ορεκτικό, για παράδειγμα σε μία χαλαρή βραδιά με φίλους.Δροσιστικό και νόστιμο, πραγματικά πιστεύω ότι με αυτό το πιάτο θα καταφέρετε να τους αφήσετε όλους ευχάριστα έκπληκτους.Για να το ετοιμάσουμε δε χρειάζεται άλλο από το να κόψουμε σαν σπιράλ σερπαντίνα το αγγούρι και να το βουτήξουμε σε μια γλυκόξινη μαρινάδα, η οποία συνδυάζει την αλμυρή γεύση της σάλτσας σόγιας με τη γλυκύτητα της ζάχαρης και την πικάντικη νότα του μπούκοβου και της καυτερής πάπρικας.Ιδέα που συνάντησα στο cookist.it#ΧρυσήΠοδιά23

Μια πράσινη σαλάτα με δυο είδη λάχανου, καρότο και μάνγκο. Το ιδιαίτερο είναι το ντρέσιγκ με φιστικοβούτυρο, τζίντζερ και σάλτσα σόγιας. Δεν είναι μόνο ότι η εξωτική σαλάτα με φιστικοβούτυρο από την Ταϊλάνδη είναι τόσο νόστιμη, είναι επίσης γεμάτη με superfoods.

Είναι εύκολη, δροσερή και η αγαπημένη σαλάτα του μπαμπά μου.#σαλάτες #συνοδευτικό #ΧρυσήΠοδιά23 #αγγούρι#29Ε

Το #τζίντζερ δίνει ιδιαίτερη γεύση σε αυτό το κρύο #ρόφημα

Τι πιο αποτοξινωτικό, τι πιο υγιεινό από τις σαλάτες!! Όταν κιόλας η σαλάτα είναι από μόνη της ένα γεύμα ακόμη καλύτερα! Τις σαλάτες τις αγαπώ πολύ, γι αυτό αυτοσχεδιάζω και συνδυάζω διάφορα υλικά. Την συγκεκριμένη την έφτιαξα για να συνοδέψω ψητά ψάρια και είναι από μόνη της αρκετά χορταστική και υπέροχη σε γεύση! #αποτοξίνωση

Ελαφρύ, υγιεινό, γευστικό και δεν απαιτεί πολύ χρόνο! Ό,τι πρέπει για ένα καλοκαιρινό βράδυ!! Σερβίρεται πολύ ωραία με ρύζι, πατάτες ή μια δροσιστική πράσινη σαλάτα 😊#ΧρυσόΠιρούνι

Μία σαλάτα πανεύκολη και πεντανόστιμη για τους λάτρεις των θαλασσινών και όχι μόνο. #αποτοξίνωση

Εύκολη, νόστιμη, υγιεινή, νηστίσιμη μαγιονέζα. Συνταγή του Άκη Πετρετζίκη.Λίγα μυστικά ακόμαΟ Άκης τη χρησιμοποίησε σαν συνοδευτική σάλτσα με τα τηγανιτά καλαμαράκια που έφτιαξε στην εκπομπή του. Μπορεί να συνοδεύσει οτιδήποτε.Το αβοκάντο πρέπει απαραίτητα να είναι ώριμο. Ευχαριστούμε την μικρή πίπη για τις φωτογραφίες βήμα βήμα.

Μια πολύ ιδιαίτερη σαλάτα που αρέσει σε όλους.

#ΧρυσόΠιρούνι #μικροκύματα Μας αρέσουν τα πικάντικα, τα καυτερά, τα μπαχαρικά και γενικά οι έντονες γεύσεις. Αυτό το πιάτο είναι ένα από αυτά. Δοκιμάσαμε διάφορες συνταγές και τελικά, μετά από πολλά πρόσθεσε - αφαίρεσε βγήκε αυτό το πιάτο. Αν βάλεις κύβο λαχανικών και όχι πουλερικών τότε είναι και νηστίσιμο και vegan.

Η πιο νόστιμη, δροσιστική, υπέροχη, καλοκαιρινή λεμονάδα του κόσμου.Μερικά τιπς:•Προτιμώ να κερδίζω θερμίδες βάζοντας μισή ζάχαρη-μισή στέβια. Μου αρέσει να είναι λίγο ξινή.•Αν κάποιος προτιμάει πιο γλυκές γεύσεις μπορεί να αυξήσει τη ζάχαρη κατά βούληση, δοκιμάζοντας το μείγμα μετά το ανακάτεμα. Το ίδιο ισχύει και για το τζίντζερ.•Προτιμώ γυάλινο μπουκάλι αλλά και το πλαστικό είναι οκ.•Οι μερίδες εξαρτώνται από τη δοσολογία των υλικών και τη ποσότητα που χρησιμοποιούμε.•Το μείγμα διατηρείται στο ψυγείο για πολλές μέρες.

Μια συνταγή που μπορεί να σταθεί τόσο ως σαλάτα αλλά και ως κυρίως πιάτο, μιας και είναι πλήρης σε συστατικά. Η γεύση είναι υπέροχη και τρώγεται ζεστή αλλά και κρύα. #ΧρυσήΠοδιά23