Horchata de chufa

Nuria_Es
Nuria_Es @nuriaes
Murcia - Albacete

Un día en el puesto del mercado donde suelo comprar los frutos secos encontré una bolitas que nunca había visto. Pregunté que eran y me dijeron que eran chufas y que con ellas podía hacer mi propia horchata. Como me gustan los alimentos caseros, poco procesados y sin mucho azúcar y sales añadidas, decidí hacer nuestra propia horchata y, la verdad, es muy fácil hacerla y está buenísima.

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Ingredientes

+ 1h
5 raciones
  1. 250 gramoschufas deshidratadas
  2. 1 litroagua
  3. al gustoAzúcar

Paso a paso

+ 1h
  1. 1

    Hidratar las chufas durante 24 horas en el frigorífico. Cambiar el agua un par de veces.

  2. 2

    Tirar el agua y triturar las chufas añadiendo 1 L de agua.

  3. 3

    Colocar la mezcla en una gasa limpia, cerrarla y escurrirla, dejando pasar el líquido pero no los sólidos, desechándolos.

  4. 4

    Poner azúcar al gusto.

  5. 5

    Guardar en el frigorífico y listo!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Nuria_Es
Nuria_Es @nuriaes
Murcia - Albacete
Hola! Me llamo Nuria y siempre tengo hambre jajaja. Me encanta comer, tanto tradicional, como moderno, o de tierras lejanas...y especialmente los guisos. También adoro el ambiente tan mágico que se genera alrededor de una gran mesa. Por eso me dedico a intentar hacer recetas con más o menos acierto :)Me preocupan mucho los problemas ambientales y de salud, así que intento utilizar alimentos de temporada y locales, haciendo cocina de aprovechamiento y evitando productos procesados!
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