Smoothie: mango - almendras - espinacas 💚

Julieta Luján
Julieta Luján @Julieta

Se acercan los días primaverales y eso me motiva a volver a desayunar bien sano. Este smoothie es ideal para principiantes con los jugos verdes, porque tiene el toque de dulce y cremoso de mango y almendras.
Súper nutritivo para arrancar el día 💚
#delantaldorado23

Smoothie: mango - almendras - espinacas 💚

Se acercan los días primaverales y eso me motiva a volver a desayunar bien sano. Este smoothie es ideal para principiantes con los jugos verdes, porque tiene el toque de dulce y cremoso de mango y almendras.
Súper nutritivo para arrancar el día 💚
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Ingredientes

10 min
2 vasos
  1. 1mango (yo lo tenía congelado)
  2. 15almendras (activadas)
  3. 1 vasoagua
  4. 1 puñadoespinacas

Paso a paso

10 min
  1. 1

    Previamente dejar las almendras remojando, ideal la noche anterior. Con unas gotitas de agua oxigenada (alimentaria). Al otro día filtrar.

  2. 2

    Poner en la licuadora primero el mango, almendras y agua. Licuar.

  3. 3

    Luego las hojas de espinaca, licuar 1 minuto.

  4. 4

    Listo para servir y tomar en el momento.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Julieta Luján
Julieta Luján @Julieta
Yo #elijococinar... y aquí guardo todas mis recetas! Muchas salieron de mi creatividad, si no las guardo después es imposible recordar cómo las hice jeje!Dejame comentarios en las recetas, me va a encantar leerlos y responder siempre que pueda.
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