Pollo guisado con hinojo y Garbanzos

Fabio Talibs
Fabio Talibs @1967_chefTalibs
Mar del Plata

Los guisados o estofados son comunes en todo el mundo, por que a pesar que parecen complejos son muy fáciles de hacer, y no requieren de conocimientos gastronómicos #repesca + #DelantalDorado23

Pollo guisado con hinojo y Garbanzos

Los guisados o estofados son comunes en todo el mundo, por que a pesar que parecen complejos son muy fáciles de hacer, y no requieren de conocimientos gastronómicos #repesca + #DelantalDorado23

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Ingredientes

50 minutos
4 raciones
  1. 250 ggarbanzos
  2. 1pollo trozado
  3. 3hinojos medianos
  4. 1tomate
  5. 1cebolla
  6. 500 ccagua o caldo de pollo
  7. 1 cdacomino
  8. 3 hojaslaurel
  9. 2 cdasmanteca clarificada
  10. 3 dientesajo

Paso a paso

50 minutos
  1. 1

    Derretimos la manteca en una cacerola, agregamos el pollo trozado y sin piel, cocinamos hasta dorar de ambos lados.

  2. 2

    Agregamos la cebolla y el ajo.

  3. 3

    Incorporamos el tomate, las hojas de laurel, la cucharada de comino, mezclamos bien.

  4. 4

    Agregamos el agua o el caldo y los garbanzos previamente remojados por encima.

  5. 5

    Por último los hinojos cortados a la mitad, tapamos y cocinamos por 40 minutos a un fuego medio.

  6. 6

    Probamos si los garbanzos están cocidos, de lo contrario dejamos cocinar 10 minutos más, ahora solo queda servir en plato individual y a disfrutar de este delicioso estofado!!!!

  7. 7

    ¿Qué usos tiene el comino?
    Esta especia ha estado presente en la vida cotidiana de los países mediterráneos desde la Antigüedad, ya fuera para sazonar carnes y otros guisos, para embalsamar a los difuntos o, como en el caso de los babilonios, utilizado para uso medicinal. Puedes encontrarlo en grano, aunque su presentación más habitual es ya molido.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Fabio Talibs
Fabio Talibs @1967_chefTalibs
Mar del Plata
Fabio Talibs Chef Profesional ,Instructor gastronómico, Cocina Árabe.Actualmente Instructor de Gastronomía Árabe del Magreb e India, reconocido por la colectividad Sirio Libanés, de la República Argentina, se desempeño como Presidente de la colectividad Libanesa por diez Años, desarrolla actividades de seminarista en las instituciones árabes, en nuestro país y países Limítrofes, con el propósito de conservar un patrimonio cultural gastronómico, respetando los regionalismos y las costumbres de los distintos pueblos .Autor del Libro “Sabores Particulares Cocina Árabe” editado por editorial Dunken.Participación en Misiones de Paz como integrante de Naciones Unidas, desempeñándose en el puesto de Chef de la base de sección “Vilikidenci” Croacia de Febrero a Julio de 1995, para un Batallón Egipcio en la ( ex Yusgoslavia).Actualmente Oficial de seguridad e higiene gastronómica, en Facebook sabores Particulares Escuela de Cocina.“La cocina es un arte, en el que cada cocinero, expresa su pasión y amor por lo que hace” Te invito a que visites mi canal de youtube chef Fabio Talibs, esta dedicado a la cocina Árabe casera, una herencia ancestral!!!!!https://www.youtube.com/c/chefFabioTalibs
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