Paso a paso
- 1
Especiamos los filetes de panga al gusto
- 2
Corta la cebolla y ponla a pochar en una sartén
- 3
Mientras pocha la cebolla, cortamos los champiñones y el repollo o espinacas
- 4
Una vez la cebolla esté pochada, le añadimos los champiñones y removemos bien
- 5
5 minutos después, añadimos el repollo/espinacas. Removemos 3 minutos y apagamos el fuego
- 6
Pelamos, lavamos y cortamos unas patatas en rodajas medianas
- 7
Freímos ligeramente la patata
- 8
En una bandeja de horno, colocamos las patatas fritas, echamos la mezcla de verduras y colocamos los filetes de panga justo encima
- 9
Metemos al horno a 200 grados durante 25 minutos
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ash le encantará ver cómo quedó.
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Me encanta cocinar, pero durante la semana salgo de casa a las 7:30 de la mañana y cuando vuelvo no me quedan fuerzas para nada. Esta es una receta que requiere 0 esfuerzo, ya que esta hecha con verduras congeladas, y es perfecta para cenar ligero y sano o también como acompañamiento. Por supuesto si tenéis tiempo mejor utilizar verduras frescas!! Simplemente habrá que pelar y picar las verduras y bajar el tiempo de cocción.


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Os traigo una idea súper buena que yo la suelo utilizar mucho. Hago una hornada grande de verduras como la que veis y me sirve para acompañar varios días al pescado, huevo, carne, quinoa, arroz.. etc!! Un acompañamiento súper sano y delicioso que puedes guardar en la nevera para varios días, solo tendrás que calentar y mezclar con lo que quieras comer ese día!! #coleccionistadesabores


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Ricas verduras sin apenas aceite, sanas y sabrosas.


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Cocinar con el horno te da la ventaja de que puedes hacer otras cosas mientras se cocinan. Estas verduras ya saben su destino. Las alcachofas para acompañar carnes y pescados, etc. La cebolla para hacer un puré y los ajos para emulsionar con aceite y aromatizar cremas, purés, carnes pescados o ensaladas.


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Una comida rápida sencilla y muy sana le podemos añadir toda clase de verduras este plato está muy bien porque se puede servir tanto solo como acompañando una carne o un pescado.


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Ideales como guarnición de otros platos, o para disfrutar tal cual en una cena ligera y nutritiva. Las cantidades de cada verdura, incluso la elección de las mismas es personal. Ésta vez las hice así.


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Me gusta porque fue de casualidad tenía mucha verdura y ya la había echó de muchas maneras así que cogí una fuente y al horno y a mis hijos les encanta


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Es una receta sana, fácil y sobre todo una de las que te saca siempre de un apuro y que acompaña a muchísimos platos


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Es muy cómoda ya que una vez hechas se pueden congelar y reutilizar como acompañamiento en distintos platos. #congelar #vegano #batchcooking #verdura


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Riquísima receta de mi prima. Puede servirse como guarnición de alguna carne.

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