ขั้นตอนการทำ
- 1
หั่นกะหล่ำปลีและแครอทเป็นฝอย
- 2
หั่นหัวหอมเป็นท่อนเล็ก ๆ
- 3
หั่นฮอทดอกเป็นชิ้นบาง ๆ
- 4
นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ถ้วยใหญ่ ตอกไข่ใส่ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ใส่แป้งมันสำปะหลัง จากนั้นคนส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
- 5
ตั้งกระทะไฟกลาง ใส่น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
- 6
พอกระทะร้อนให้ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงไป ประมาณ 4 นาที ใช้ทัพพีทับหน้าให้แบนทั้งหมด ทอดต่ออีกประมาณ 1 นาที (หรือจนผักติดกันเป็นแผ่น) แล้วจึงพลิกกลับด้าน
- 7
จากนั้นทอดต่ออีกประมาณ 3-4 นาที หรือจนสุก นำออกมาจากกระทะ พร้อมเสิร์ฟ
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
มินิแพนเค้กผักกวางตุ้ง 💚 มินิแพนเค้กผักกวางตุ้ง 💚
อยากได้สีเขียวแบบธรรมชาติ เปิดตู้เย็นเจอผัก เลยลองมาทำดู 😆😉😄 (ทำแผ่นเล็กได้หลายแผ่น)
-
แพนเค้กผักคะน้าฮ่องกง แพนเค้กผักคะน้าฮ่องกง
1 ในเมนูอาหารสำหรับเด็กหรือคนที่ไม่ชอบกินผัก🥬กินง่าย อร่อยด้วย
-
เค้กผัก (Vegetable's cake) เค้กผัก (Vegetable's cake)
#ตั้งเป้าเราทำได้ ~เป้าหมาย~ลองเมนูใหม่ เมนูนี้เพื่อนๆ จะได้ทานเค้กที่มีรสชาติผัก หลากหลายชนิดมีคุณค่าสารอาหารต่อร่างกาย อาทิ กะหล่ำปลี แครอท มันฝรั่ง หอมใหญ่ เนยแผ่น ผักชีหรือขึ้นฉ่าย นม มาดู "เมนูเค้กผัก" ผู้บริโภคมังสวิรัติต้องถูกใจแน่นอน
-
-
เค้กผัก หรือ torta verde เค้กผัก หรือ torta verde
เค้กผัก หรือ torta verde ของชาวอิตาเลียนคนอิตาเลียนจะทานเค้กผักเป็นอาหารคาว นิยมทานเป็นอาหารว่าง หรืออาหารเรียกน้ำย่อยก่อนอาหารจานหลัก วิธีทำก็แสนง่าย ไปทำกันเลยคะ
-
-
-
แพนเค้กข้าวสแปม (Spam Rice Pancake) แพนเค้กข้าวสแปม (Spam Rice Pancake)
เมนูนี้เป็นอีกเมนูหนึ่งที่แนะนำส่วนผสมน้อยมาก เป็นเมนูง่ายๆใครๆก็ทำได้ทำเป็นอาหารเช้า อาหารว่าง ข้าวกล่อง อาหารสำหรับเทศกาลงานเลี้ยงต่างๆ เด็กทานได้ ผู้ใหญ่ทานดี ปรุงรสแค่เกลือและพริกไทยป่น มีส่วนผสมของผักสามชนิด เมล็ดถั่วลันเตา ข้าวโพด แครอท อร่อยลงตัวมากคะ 🥰❤😍 #แชร์ให้จากใจ #เมนูปีใหม่63
-
-
แพนเค้กกล้วยหอม (อาหารเด็ก) แพนเค้กกล้วยหอม (อาหารเด็ก)
สามารถดัดแปลงโดยใส่ ฟักทอง อโวคาโด้แทนกล้วยหอมได้ หรือจะเพิ่มเบอรรี่ / ข้าวโอ๊ต ก็ได้เช่นกันค่ะ
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/17171889
ความคิดเห็น