Pollo en adobo filipino {versión libre}

🍏 La Cocinera Novata
🍏 La Cocinera Novata @La_Cocinera_Novata
Madrid (España)

Esta receta es el plato oficial de Filipinas, el más conocido a nivel internacional. A pesar de que la palabra "adobo" es española, la técnica para preservar la carne es original de Filipinas. Antiguamente no había forma de mantener fresca la carne, ésta se conservaba en vinagre y sal. Los españoles que colonizaron Filipinas a finales del s. XVI, principios del s. XVII denominaron adobo a este guiso por la forma similar que tenemos en España de adobar o marinar los alimentos. El principal ingrediente es el vinagre que originalmente era de vinagre de coco, o arroz, pero también se puede usar de manzana o vino blanco. Cualquier receta se puede adaptar a las necesidades del que cocina. En cuanto a la sal aquí se utiliza salsa de soja. En principio el adobo no lleva leche de coco pero el programa de cocina americano, America's Test Kitchen, lo usa para suavizar los sabores del vinagre y la soja. Esta receta es una versión del sur de Filipinas y en este caso se llama adobo sa gatâ.

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Ingredientes

40 minutos
4 raciones
  1. 800 gr.contramuslos de pollo, sin hueso y sin piel
  2. 1/3de taza de salsa de soja
  3. 1lata de leche de coco
  4. 3/4de taza de vinagre de manzana
  5. 8 dientesajo pelados
  6. 4 hojaslaurel
  7. 2 cucharaditaspimienta negra

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Se limpia el pollo de grasa. Se pone en un bol con la salsa de soja y se deja marinando en la nevera durante 30 minutos o 1 hora:

  2. 2

    Pasado este tiempo se saca el pollo de la marinada y se escurre.

  3. 3

    Volcamos la salsa de soja en un bol. Se añade la leche de coco, 4 hojas de laurel, 8 ajos pelados y 2 cucharaditas de pimienta negra molida. Se mezcla bien para integrar los ingredientes:

  4. 4

    Se calienta una cucharadita de aceite en una sartén lo suficientemente grande para cocinar todo el pollo.

  5. 5

    Cuando el aceite está muy caliente se ponen los contramuslos escurridos y se dejan cocinar a fuego fuerte, solo por un lado, durante unos minutos:

  6. 6

    Volcar la mezcla de coco y salsa de soja en la sartén. Llevar a ebullición.

  7. 7

    Cuando empiece a hervir bajar el fuego a medio bajo y cocinar 20 minutos, sin tapar:

  8. 8

    Pasado este tiempo dar la vuelta a las piezas de pollo y dejar otros 15 minutos:

  9. 9

    Pasados los 15 minutos sacar el pollo a otro plato:

  10. 10

    Desechar las hojas de laurel de la sartén y reducir la salsa durante 5 minutos:

  11. 11

    Napar el pollo con esta salsa reducida y servir acompañado de arroz blanco.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (4)

@tesa.cuina
@tesa.cuina @tesa_cuina
Este pollo debe estar buenísimo, y la salsita para mojar un pan!! Gracias por compartirlo. Creo que la haré pronto !! @La_Cocinera_Novata

Escrita por

🍏 La Cocinera Novata
🍏 La Cocinera Novata @La_Cocinera_Novata
Madrid (España)
🌼 Bienvenid@s a mi blog: http://lacocineranovata.blogspot.com.esTambién me puedes seguir por Instagram: @lacocineranovata2018Me encanta♥️ cocinar, curiosear en gastronomías de otros países🍱🍜🥘, el mundo de las especias... Me gustan esas recetas que con pocos ingredientes consigues todo un señor plato. Pero también me gustan las recetas elaboradas porque todo el tiempo que invierto sola en la cocina son momentos de relax para mí. ⛱️
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