Hacer uso en la mayor cantidad de recetas, tomando en cuenta sus bajas calorias y alta proteina.

Es una explosión de sabores traídos del mar a tu mesa delicioso platillo.

Esta receta me encanta, mi mamiAnda la preparaba cuando yo era una niña. Es de mis favoritas porque me recuerda mi niñez 😊

Otra forma de preparar pollo

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

Delicioso pescado de laguna para preparar frito

Una deliciosa y nutritiva opción para la cena, llena de proteínas!

Receta casera de Salpicon estilo Hondureño (Catracho)https://youtu.be/EoX1eUkNR2Eqq

El marmahón es original árabe, pero aquí en mi país acostumbramos darle un toquecito "catracho" espero les guste y puedan probarlo. 😋

Rico encurtido para acompañar tu comida favorita!

Empanadas hondureñas, empanadas de carne de res fritas, imperdibles.

Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo

Deliciosa carne Wagyu hecha hamburguesa con triple queso

Algo sencillo y casero...muy delicioso para compartir en familia en un día lluvioso.

Deliciosa receta para pasarla en familia sígueme y te sigo

Receta de salsa casera para carnes.

Los chicharrones de carne de cerdo son una comida típica hondureña, de fácil preparación y económica.

Receta de canelones caseros con carne picada y salsa roja de vegetales y especias. Un plato de pasta muy completo y delicioso.

Ideal para un almuerzo de sábado

Un pequeño experimento que resulto delicioso 😋😋😋 este arroz lo combine con salpicón y guacamol (estas dos recetas espero compartirlas pronto ) 💁😋

Hoy les voy a compartir unas de las recetas de mi abuelita, esta carne preparada así la puedes usar el varias preparaciones, revuelta con huevo, revuelta con frijolitos cocidos, sola acompañada con unas tortillas o ya se en taquitos, como tú quieras.Sólo pones la cantidad que necesites en una sartén, sin necesidad de poner aceite ni agua, la pones en el fuego y dejas que se cocine sola hasta que se evapore los líquidos que sueltan.Simplemente deliciosas!!!

Espero sus comentarios y suban sus fotos de las pupusas.