Almuerzo con proteínas y frutas

Maria Luisa Aguilar
Maria Luisa Aguilar @Icookeveryday123
Barranquilla

Es ideal cuando quieres comer saludable y descomplicado

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Ingredientes

  1. Para la ensalada
  2. Los que tengas, Papaya, pila, uchuvas, fresas, kiwi, manzana, banano
  3. Crema de leche
  4. Queso costeño
  5. Ingredientes proteicos
  6. Pernil de cerdo
  7. Huevos
  8. Quesos madurados

Paso a paso

  1. 1

    Corta todas las frutas en cubos o rodajas.

  2. 2

    Agrega a las frutas la crema de leche y el queso costeño rallado

  3. 3

    Cocina los huevos y parte los en rodajas distribuye armoniosamente el jamón el queso los huevos y la ensalada de frutas y listo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Maria Luisa Aguilar
Maria Luisa Aguilar @Icookeveryday123
Barranquilla
Me apasiona mucho la cocina, desde muy joven he preparado recetas, además de mi profesión como Bacteriologa estudié cocina, quería aprender técnicas, ha sido una experiencia extraordinaria
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