Fácil y rápida forma de preparar unas ricas papas

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Deliciosa y reconfortante sopa de tortilla!

Mi hijo (4 años) cree que es la comida que come Hulk y cada vez que la come se pone verde.

Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.

Me la enseñó mi madre cuando yo era muy pequeña y ahora se la preparo yo a ella.

Una ensalada de papa con huevo. Para almozar y con lo que desee acompañarla

Es dietética

Es una receta sencilla y típica de mi país ... #TípicoHonduras

Mi tía me enseñó la receta Española

Receta para principiantes, un acompañante excelente para una carne.Usemos ingredientes light para que disminuya el aporte calórico.Espero les guste!!

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

Amo la papa, y darle este sabor es maravilloso para mi....

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Algo sencillo y casero...muy delicioso para compartir en familia en un día lluvioso.

Típicos de mi pueblo

Esta es una receta con mucho sabor, y te sirve para acompañar muchos de tus platilllos....

Esta es una receta que la hacía mí abuelita, es muy versátil y es light, la puedes acompañar de varias guarniciones, yo en este caso lo serví con arroz blanco y una ensalada de tomate, pero puedes servirlo con una ensalada le lechuga, con papas, con verduras al vapor o con lo que se te ocurra

Aquí en mi país le llamamos encurtido!Hoy les traigo este delicioso chilito para que acompañen muchos de los platillos que ya tenemos aquí, y muchos más que les estaré compartiendo!!

Receta de sábado para mi esposo y mi papá 😍😊

Espero les guste la sopa de pollo se que les encantará preparenlo esta muy rico y luego me cuentan si les gusto muchas gracias.... Att Carlos Zepeda

Centroamérica comparte una gastronomía influenciada por la mezcla de colores, sabores en donde el maíz y frijoles son base importante. Las enchiladas ( a base de tortilla de maíz) es un plato popular en Honduras, mientras estuve en Japón, tuve la oportunidad de recordar con mis amigos sobre la comida catracha adaptándola a los ingredientes disponibles en Japón...el resutado... delicioso.

Es una súper sopa azteca riquísima para degustar entre familias y amigos

Cuando se te antoja un sándwich pero de tortilla, y le agregas esos ingredientes que juntos saben deliciosos. Pronto subiré mi receta de encurtido que con esto sabe mundial....

Un plato típico y super delicioso.. #orgullosamente catracha

En mi familia les encanta de cena! 😉😉

Es favorito de Reiko. Esta es una receta sorpresa para todo aquel que nunca ha comido pulpo.