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Ingredientes

  1. 1/2 kgfilet de brótola
  2. Jugo de 1/2 limón
  3. Cubierta:
  4. 1/2 taza queso rallado
  5. 1 cdapolenta
  6. 3 cdas.de avena
  7. 1 cditamostaza
  8. 2 cdasde queso crema
  9. 2 cdas.de aceite
  10. Ajo, cúrcuma, pimienta negra, sal

Paso a paso

  1. 1

    Se colocan los filetes en un bol y se agrega el jugo de limón. Los movemos para que el limón los cubra en ambas caras y los dejamos unos 15 minutos.

  2. 2

    Mientras tanto preparamos la cubierta: rallamos el queso, agregamos todos los ingredientes y formamos una pasta.

  3. 3

    Acomodamos los filets en la Flip apenas aceitada y distribuimos la cubierta lo más parejo posible.

  4. 4

    Tapamos la flip, ponemos el seguro y llevamos a fuego medio 10 minutos. Damos vuelta con cuidado porque suelta líquido en la cocción y cocinamos 5 minutos más.

  5. 5

    Dejamos la flip destapada unos minutos para que se evapore el líquido, si no queremos tanto jugo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

anidominguezcordoba
anidominguezcordoba @anidominguezcordoba
Argentina
Vivo en Buenos Aires, Argentina. Me gusta cocinar y agasajar a mis seres queridos con platos abundantes.
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