Crepes (panqueques pañuelito de manzana para diabéticos)

Sarah Ibañez
Sarah Ibañez @dangerbrownie_99
Montevideo, Montevideo, Uruguay

Se trata de un postre súper fácil para la hora de no saber que comer y te sobra masa de panqueques; ya que estamos aprovechemos! De paso es para diabéticos pero la versatilidad siempre está y puedo compartir más sobre las cantidades etc. no necesita ser totalmente igual a la receta ❤️🥰

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Ingredientes

15 minutos
4 raciones
  1. cantidad necesaria para el sartén (si no se puede cambiar por aceite)Manteca
  2. 1huevo (si no tienen no es un problema)
  3. 1 tazaharina común (se puede variar con la integral o la de avena que son las más livianas)
  4. 50 g /100 g depende del dulzor del relleno que les gusteSplenda para cocinar
  5. cantidad necesaria (si se quedan a medias usen agua)Leche
  6. 2-3manzanas grandes
  7. Canela si es de su agrado

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Se hace la mezcla tradicional de los canelones o panqueques que consiste en poner
    1- la taza de harina
    2- el huevo
    E ir agregando poco a poco la leche hasta conseguir una mezcla chiclosa pero líquida (chirlosa)

  2. 2

    Se calienta el sartén a fuego mínimo y se pasa manteca (o en su defecto aceite) y con cuidado se pone un poco de la mezcla hasta ir formando cada uno de los panqueques

  3. 3

    Luego de esto se pelan y pican dos o tres manzanas cortándolas en pequeños pedazos y poniéndolas a fuego lento en el sartén (siempre el sartén enmantecado o afeitado)

  4. 4

    Le ponen un poco de canela (a gusto) para mezclar sabores o lo que deseen y aquí va la versatilidad…se puede agregar azúcar y sino cualquier tipo de endulzante que tengan a mano lo importante es probar que no quede demasiado dulce

  5. 5

    Finalmente cortan la mitad de los crepes y ponen el relleno en el centro, luego de eso le dan la forma que quieran pueden ser pañuelitos moldecitos redondos decidí hacerlos en forma de Triangulito

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Escrita por

Sarah Ibañez
Sarah Ibañez @dangerbrownie_99
Montevideo, Montevideo, Uruguay

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