美白丼
ヴァルリン @cook_40015057
食べたから、肌が美白になるというわけではない。
でも、胃の中は、美白になるかも
このレシピの生い立ち
前の日にシュークリームを作って、カスタードを作るのに、卵白がいっぱい余って、卵白消費のために作りました。
美白丼
食べたから、肌が美白になるというわけではない。
でも、胃の中は、美白になるかも
このレシピの生い立ち
前の日にシュークリームを作って、カスタードを作るのに、卵白がいっぱい余って、卵白消費のために作りました。
作り方
- 1
卵の白身で、いり卵を作る。
お皿に取り出す。
ほうれん草、アスパラは下ゆでする。 - 2
フライパンに、４００ｃｃのお湯を沸かし、チキンコンソメを、3個いれる。
コンソメが解けたら、もやし、アスパラ、ほうれん草
卵、カニかま、レタスといれ、あじをなじませる。 - 3
味を見て、塩加減を調節し、片栗粉で、とろみをつけて。
ご飯にかけて・・どうぞ。
コツ・ポイント
チキンコンソメが、あれば・・あと、青い野菜は、なんでもいい。
簡単、中華丼かな・・・。
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クックYLUT5Y☆ -
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