ゴーヤとツナのサラダ

chi-mam @cook_40022563
この味にはまった人が何人いることか…(((^^;)
ゴーヤとレモンで『The ビタミンC』って感じでしょ!?
このレシピの生い立ち
沖縄のホテルの朝食ビュッフェで、、、恐る恐る試してみたらあまりに美味しくて毎日食べていました。
でも、オリジナルがどんなのだったか忘れちゃったかも…(;^_^A
ゴーヤとツナのサラダ
この味にはまった人が何人いることか…(((^^;)
ゴーヤとレモンで『The ビタミンC』って感じでしょ!?
このレシピの生い立ち
沖縄のホテルの朝食ビュッフェで、、、恐る恐る試してみたらあまりに美味しくて毎日食べていました。
でも、オリジナルがどんなのだったか忘れちゃったかも…(;^_^A
作り方
- 1
ゴーヤを縦半分に切り、種をスプーンなどで取り除き2~3ミリにスライスし、軽く塩もみしておく。
- 2
ボールに油を軽く切ったツナ缶とレモンの絞り汁を入れ、軽く水気を絞ったゴーヤをとあえて出来上がり♪
コツ・ポイント
マヨネーズを使わないのがポイント!!レモンたっぷりが美味しいと思います。作りたてよりも、一晩くらい寝かせた方が味が馴染んで美味しいかな?我が家の夏の常備菜。ここにキュウリの浅漬けを加えると、また美味しいよ♪(レシピID:17397707)
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