これ、いける！ｵｸﾗ☆ﾁｰｽﾞ
ＭＯＭＯちゃん @cook_40023812
ﾋﾞｰﾙに最高！ﾍﾙｼｰな、おくらのおつまみです。とろとろﾁｰｽﾞとおくらのとろとろがいいかんじ。醤油とおかかの和ﾃｲｽﾄ。おくらが旬のこの季節！美味しくいっぱい食べていっぱいのもうﾈ☆
★７月１８日話題のレシピ１００人ありがとう！
このレシピの生い立ち
おくらの簡単でﾋﾞｰﾙのすすむ、塩気のあるおつまみが、食べたくて・・・・こうなりました。
これ、いける！ｵｸﾗ☆ﾁｰｽﾞ
ﾋﾞｰﾙに最高！ﾍﾙｼｰな、おくらのおつまみです。とろとろﾁｰｽﾞとおくらのとろとろがいいかんじ。醤油とおかかの和ﾃｲｽﾄ。おくらが旬のこの季節！美味しくいっぱい食べていっぱいのもうﾈ☆
★７月１８日話題のレシピ１００人ありがとう！
このレシピの生い立ち
おくらの簡単でﾋﾞｰﾙのすすむ、塩気のあるおつまみが、食べたくて・・・・こうなりました。
作り方
- 1
おくらに塩をし、いたずりをし、おくらの毛をとる。へたを切る。★気にならない方はいたずりしなくてもＯＫです。
- 2
耐熱皿におくらを並べ、その上にとろけるﾁｰｽﾞをのせる。皿を電子ﾚﾝｼﾞにいれﾚﾝｼﾞ用の蓋をして約１分30秒加熱する。（なければ、ﾗｯﾌﾟをしてください）
-
- 3
お好みの量の鰹節と醤油をかける。
- 4
※うちのレンジは
５００Wです!(^^)!
コツ・ポイント
ﾚﾝｼﾞやおくらの大きさで加熱時間が変わってきます。調整してください。手間はかかりますが、おくらをサッと軽く茹で､ﾁｰｽﾞをのせ電子ﾚﾝｼﾞにかけﾁｰｽﾞがとけると出来上がり・・・・の方がﾁｰｽﾞはﾄﾛﾄﾛでいい状態です。
★普通のスライスチーズでもいけますよ。柔らかくなってオクラちゃんに絡まれば、ＯＫです＾＾！
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