ナスと鶏肉の煮物-レシピのメイン写真

ナスと鶏肉の煮物

みかた
みかた @cook_40024145

ナスと鶏肉を炊飯器で煮てみました。
このレシピの生い立ち
秋ナスを目の前にどうしようかと考えたのですが、炊飯器で煮てみることにしました。冷凍庫に鶏肉が入っていたので取りと煮ようかなということでできあがりました。

ナスと鶏肉の煮物

ナスと鶏肉を炊飯器で煮てみました。
このレシピの生い立ち
秋ナスを目の前にどうしようかと考えたのですが、炊飯器で煮てみることにしました。冷凍庫に鶏肉が入っていたので取りと煮ようかなということでできあがりました。

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. 鶏胸肉 70g(1/3枚)
  3. 油あげ 1/2枚(小揚げなら1枚)
  4. 薄口しょう油 大さじ1
  5. 日本酒 大さじ1
  6. 砂糖 小さじ1
  7. 粉末だしの素 小さじ1
  8. カップ3/4
  9. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ナスはたてに4等分(くし型)に切ります。油揚げは油抜きをしてから8等分に切ります。鶏胸肉は一口大にそぎ切りにします。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、中火でナスを皮から焼きます。油が軽くナスについてきらきらしたら火から下ろします。

  3. 3

    炊飯器内釜に、底から焼いたナス・油あげ・鶏肉の順に入れます。水・だしの素・しょう油・日本酒・砂糖を入れます。

  4. 4

    炊飯器のスイッチを入れます。40分後にスイッチを切り、保温にして10分程置きます。

コツ・ポイント

ちょこっと下ごしらえをしたら、炊飯器に入れてスイッチを入れるのみです。

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