100%おからパウンドケーキ

lunafairymiena @cook_40022196
もちろんノンオイル!小さいけれどかなりふんわりしています。ダイエットの強い味方!ヨーグルトをかけても美味☆
このレシピの生い立ち
どうしてもおから100%でノンオイルのケーキを作りたかったので
いろいろなレシピを参考にここまでたどり着きました。
まだまだですが、かなりふんわり出来たのでこれをベースに
ヘルシーケーキのレシピを増やそうと思います。
100%おからパウンドケーキ
もちろんノンオイル!小さいけれどかなりふんわりしています。ダイエットの強い味方!ヨーグルトをかけても美味☆
このレシピの生い立ち
どうしてもおから100%でノンオイルのケーキを作りたかったので
いろいろなレシピを参考にここまでたどり着きました。
まだまだですが、かなりふんわり出来たのでこれをベースに
ヘルシーケーキのレシピを増やそうと思います。
作り方
- 1
準備
☆おからは出来るだけ細かくなるようにパラパラになるまで炒ります。
☆炒ったおからにベーキングパウダーを混ぜておきます
☆オーブンは170度に余熱 - 2
卵にラカント(または砂糖)を入れ白っぽくなるまで混ぜる。甘くしたい場合はもうちょっとラカントやお砂糖を足してください。
- 3
1のおからを3回に分けて2の卵に混ぜる。 1回目、2回目はしっかり混ぜ、3回目はヘラでさっくりと。
- 4
お好きな型に流し空気を抜いて、170度に温めて置いたオーブンで30分。出来上がったら、型からはずして冷まして出来上がり。
コツ・ポイント
表示のラカントの分量はぎりぎりの甘さですので足りない場合はもうちょっと甘さを足してください。 おからで作ったケーキは一つ一つラップに包んで翌日(一日置いて)食べるとしっとりして美味しいですよ♪ ヨーグルトをかけて食べるとよりいっそう美味しいです。
マフィンのカップに入れて焼いてもよさそうですね♪
似たレシピ
-
-
-
おから100%ふわふわパウンドケーキ♡ おから100%ふわふわパウンドケーキ♡
おから100%なのに食感はまるでカステラのよう♡高タンパク、低カロリー、低糖質!小麦アレルギーの方もどうぞ♡ YUI☆HAPPY -
簡単☆おから100%ココアパウンドケーキ 簡単☆おから100%ココアパウンドケーキ
ノンオイル・ノンフラワー!100%おからです!たくさんのレシピにトライして作りやすく美味しいレシピが出来ました!*ゆうのごはん*
-
おから100%バナナパウンドケーキ おから100%バナナパウンドケーキ
おからとは思えないしっとり加減!バナナの風味がたまらない!自分の中で上出来な出来上がり!ダイエットのおやつや朝ごはんに♪ ダイエット。 -
-
おから♡100%♡パウンド♡ダイエット♡ おから♡100%♡パウンド♡ダイエット♡
ノンオイル、ノンフラワー♡おからでお腹満足、ヘルシーに♡豆乳&てんさい糖使用でダイエット中や授乳中のママにも♡ ♡YSKKK♡ -
-
-
-
♪しっとりおからと黒ゴマパウンド♪ ♪しっとりおからと黒ゴマパウンド♪
混ぜて焼くだけの簡単ヘルシーケーキ♪ ヨーグルトをたっぷりいれるのでノンオイルなのにしっとりふんわり♪おからたっぷりなのでヘルシーなのに腹持ちがいい♪ UCCA -
ノンオイル*おからパウンド 基本分量* ノンオイル*おからパウンド 基本分量*
ボウル1つでできる混ぜるだけのノンオイルおやつ。ダイエット中の型だけでなく食事パンにもどうぞ。(写真はレーズン入) ロカボ*モカ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17476053