鶏肉の「みかん」煮

フォレストヒル
フォレストヒル @ryo_foresthill

フランス料理の鴨オレンジ⇒旬のみかんで和風にしてみました!
鶏肉を一度蒸して余分な脂を落としソースも爽やかです!

このレシピの生い立ち
フランス料理の「鴨のオレンジ煮」から発想してみました! 鶏モモ肉や手羽先を使用しても美味しく出来ます。
みかんの季節でない時はポ◎ジュース100mlで代用を!
合わせて「鶏モモ肉のオレンジ煮」(ID:19935712 )もご覧下さい・・。

鶏肉の「みかん」煮

フランス料理の鴨オレンジ⇒旬のみかんで和風にしてみました!
鶏肉を一度蒸して余分な脂を落としソースも爽やかです!

このレシピの生い立ち
フランス料理の「鴨のオレンジ煮」から発想してみました! 鶏モモ肉や手羽先を使用しても美味しく出来ます。
みかんの季節でない時はポ◎ジュース100mlで代用を!
合わせて「鶏モモ肉のオレンジ煮」(ID:19935712 )もご覧下さい・・。

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材料

2人分
  1. 鶏手羽元or鶏モモ肉(唐揚サイズ) 6~7本/250~300g
  2. ☆酒 大さじ2
  3. ☆塩 少々
  4. みかんの搾り汁 3個分
  5. ★砂糖 小さじ2
  6. ★酒 大さじ3
  7. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  8. サラダ油 小さじ1
  9. ニンニク(潰した物) 1片
  10. 醤油 大さじ2
  11. 七味トウガラシor山椒 お好みで

作り方

  1. 1

    ☆鶏肉に酒と塩を振り、15分蒸す。(その間に★のソースの準備を)

  2. 2

    ★の材料をボール等に入れソースを準備する。

  3. 3

    良く熱したフライパンにサラダ油を入れ、1の鶏肉とニンニクを入れ、鶏肉は全体がキツネ色になるまで5分強焼く。

  4. 4

    3を一度、火を止め醤油を入れ再度火にかけ(焦がさない様に)香ばしい香りが立ったら2のソースを入れ弱火で煮る。

  5. 5

    4を焦がさない様に注意しながら様子を見て、ソースが煮詰まって来たら(5分位)火を止め、お好みで山椒等を振り完成。

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フォレストヒル
フォレストヒル @ryo_foresthill
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2021〜2024 クックパッドアンバサダーとして活躍しておりましたまた、アンバサダー前身のレシピエールとしても活躍しておりました世界中の料理に興味があり、世界の料理をなるべく本来の風味を残しつつ、日本の材料でも作れるように工夫したレシピが多めです今、一番興味あるのは久々に訪れて魅了された台湾(客家)料理!*食物依存性運動誘発性アナフィラキシーと言う疾患発症の為、途中からグルテンフリーレシピも掲載。※時々、小麦を使用した菓子やパン類も掲載しますInstagram:https://www.instagram.com/ryo_foresthill_cooking
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