ヘルシー! シュークリーム

haruna @cook_40044521
オーブントースターで焼ける、カロリー控えめのシュークリームです。
このレシピの生い立ち
シュークリームが大好きな、糖尿病の家の人でも何とか食べれるようにと考え、油分を少なくして作ってみました。
ヘルシー! シュークリーム
オーブントースターで焼ける、カロリー控えめのシュークリームです。
このレシピの生い立ち
シュークリームが大好きな、糖尿病の家の人でも何とか食べれるようにと考え、油分を少なくして作ってみました。
作り方
- 1
鍋に、マーガリン・塩・水を入れて、沸騰したら、弱火にしてホットケーキミックスを加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
- 2
1に、卵を少しずつ加えて、生地がぼってっとするくらいまで混ぜる。
- 3
2を、クッキングシートの上に渦巻きに絞って、とんがったとこを水ですこしおさえる。
- 4
200℃のオーブントースターで、8分焼き、180℃で8分焼きます。
- 5
カスタードクリームは、バニラエッセンス以外の星印をざるなどで濾して、鍋で混ぜて、最後にバニラエッセンスを入れます。
- 6
カスタードの量は、半分くらい余ります。
コツ・ポイント
シュークリームの生地は、へらでまぜたときに、ぼてっとするくらいが目安です。 表現下手ですみません。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17528628