アスパラのガーリックソテー

creo
creo @cook_40022023

簡単で美味しくて、私の大好きなアスパラの食べ方のひとつ。レモンをたっぷりかけてどうぞ♪
このレシピの生い立ち
カナダでホームステイしていた頃、ホストマザーが作ってくれた一品。 茹でてマヨネーズつけて食べる事くらいしかしてなかった私にとって新鮮でした♪ '09/06/03 話題のレシピ入りしました、つくれぽ下さった皆様に感謝です!!

アスパラのガーリックソテー

簡単で美味しくて、私の大好きなアスパラの食べ方のひとつ。レモンをたっぷりかけてどうぞ♪
このレシピの生い立ち
カナダでホームステイしていた頃、ホストマザーが作ってくれた一品。 茹でてマヨネーズつけて食べる事くらいしかしてなかった私にとって新鮮でした♪ '09/06/03 話題のレシピ入りしました、つくれぽ下さった皆様に感謝です!!

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材料

2人分
  1. アスパラ 1束(4~5本)
  2. にんにく 1かけ
  3. レモン 1/2個
  4. バター 1かけら(10g)

作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切り、アスパラは横に3~4等分に切る。レモンは1/2個を更に半分に切る(半分は食べる時に使用)。

  2. 2

    フライパンを中火で熱し、バターとにんにくを入れてバターを溶かす。バターが溶けたらアスパラの茎の部分を先に入れて炒める。油がなじんだら、アスパラの先の部分も加えて更に炒める。

  3. 3

    にんにくが色づいて、アスパラにざっと火が通ったらレモン1/4個を手で絞って加える。軽く混ぜて火を止める。お皿によそって、食べる時に残りのレモンをかけて頂きます♪

コツ・ポイント

アスパラは新鮮なものを! そして、火が通りやすい細めのものを選ぶと良いと思います。

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creo
creo @cook_40022023
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あれこれ手を加え過ぎず素材を活かした料理が好き♪薄味のレシピを心がけています。長野県出身、現在は東京で夫と2人暮らし。病気まみれ故、気楽に主婦業しながら療養生活してます。https://creo-diary.blogspot.com/
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