老化防止??ネバネバサラダ★
優月のママ @MamaMAX1818
とにかく夏はネバネバ野菜が美味しい!!
肌にも便通にも良い事が判明♪ってことはこれは老化防止間違いなし★
このレシピの生い立ち
体に良さそうな野菜をぜーんぶ乗っけてみたら美味しかったから★そして肌にいいみたい♪
老化防止??ネバネバサラダ★
とにかく夏はネバネバ野菜が美味しい!!
肌にも便通にも良い事が判明♪ってことはこれは老化防止間違いなし★
このレシピの生い立ち
体に良さそうな野菜をぜーんぶ乗っけてみたら美味しかったから★そして肌にいいみたい♪
作り方
- 1
長いもを千切りにする。オクラ、モロヘイヤ、なめこをそれぞれさっと煮る。
- 2
モロヘイヤ、オクラをきざむ。長いもを敷きその上になめこ、オクラ、モロヘイヤ、ワカメなどを乗せる。
- 3
ゆずぽんか青じそドレッシングをかけてみーーーんな混ぜていただきます♪
コツ・ポイント
とにかく乗せてかけて混ぜるだけ!!
ツルツルっと食べれてお肌にいいのです↑↑
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