＊低糖質クリチチョコのバー＊
ゆうママ＊ヘルシー @cook_40054119
アトキンスバーとクリームチーズがたくさんあったので作りました。アトキンスバーが無くても作れるレシピを作ってみました。
このレシピの生い立ち
ティラミスにハマｯていてクリームチーズがあり、アトキンスバーもたくさんあったので消費しようと自分なりにアレンジして低糖質に出来るだけしてみました！
＊低糖質クリチチョコのバー＊
アトキンスバーとクリームチーズがたくさんあったので作りました。アトキンスバーが無くても作れるレシピを作ってみました。
このレシピの生い立ち
ティラミスにハマｯていてクリームチーズがあり、アトキンスバーもたくさんあったので消費しようと自分なりにアレンジして低糖質に出来るだけしてみました！
作り方
- 1
クリームチーズ200gを常温にしておいて柔らかくなったものをホイッパーで混ぜる。残りを角切りにして冷やして固めておく。
-
- 2
砕いたチョコレート50g、少し粗めに砕いたビスケット、クルミを1のクリームチーズに入れゴムベラでザックリ混ぜる
-
- 3
チョコレート100gを湯せんして2に入れてよく混ぜる。ここで甘味料で甘さを適量を入れて調節して下さい。
- 4
3に冷やしておいた角切りのクリームチーズをザックリ合わせる。
-
- 5
4をラップに広げ丸めて固めて冷やしてココアパウダーをかけて出来上がり！
-
- 6
【私のは(写真)】アトキンスバー1本、クッキー2枚、くるみ、無糖チョコ(カカオマス)、ココアパウダーです。甘味料無し‼
-
コツ・ポイント
最後は冷した角切りのクリームチーズをザックリ混ぜると切った時に綺麗です！私はアトキンスバーを使用してますのでチョコは1/3しか使っていませんのでチョコクリームが薄い色ですがレシピはもっとチョコレート色です(*´ω｀*)
似たレシピ
-
☘低糖質！高野豆腐でクリスマスツリー☘ ☘低糖質！高野豆腐でクリスマスツリー☘
可愛いクリスマスツリー✨全部食べれちゃう♡しかも身体に優しい(｡>∀<｡)パーティにお子様と一緒に作って楽しんでね♪♪♪
-
材料３つ！低糖質蒸しチョコカップケーキ 材料３つ！低糖質蒸しチョコカップケーキ
低糖質蒸しパンミックス粉と低糖質ミルクチョコレートを使用したとっても簡単なチョコカップケーキ！バレンタインにもおすすめ♪
-
-
-
-
☘高野豆腐で低糖質✨チョコスティック☘ ☘高野豆腐で低糖質✨チョコスティック☘
低糖質！高タンパクな高野豆腐を使って罪悪感がない糖質制限おやつ✨小腹が空いた時に！スイーツに添えたり！ダイエットに！！ -
☘低糖質！豆乳コーヒープリン☘ ☘低糖質！豆乳コーヒープリン☘
超低糖質✨豆乳と豆乳ホイップで更にヘルシー！プルプルプリン♡ダイエット中でも罪悪感無し✨カロリーオフスイーツです♪♪♪ -
低糖質オヤツ☆超速プロテインバー 低糖質オヤツ☆超速プロテインバー
ラム酒香る大人のプロテインバー☆材料を混ぜて冷やすだけの簡単レシピです。たんぱく質補給やダイエット中のオヤツにどうぞ！
-
低糖質☆プロテinチョコバナナプリン 低糖質☆プロテinチョコバナナプリン
チョコプロテインとバナナ豆乳で、ダイエット中に嬉しいチョコバナナプリンを作りました。ゼラチン少な目でふるふる食感です！
-
-
低糖質(*^^*)クリームチーズトリュフ 低糖質(*^^*)クリームチーズトリュフ
糖質制限中でもスイーツ食べたい！チョコを使わず、クリームチーズとココナッツオイルを使った低糖質な贅沢トリュフです。
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17610420
