高菜の油炒め

tomokoshiawase
tomokoshiawase @cook_40034687

自己流で自身の覚え書きです。
このレシピの生い立ち
実家の畑で取れる高菜。母が毎年塩漬けで送ってくれます。来年も作ると思うので自分の覚え書き用です。

高菜の油炒め

自己流で自身の覚え書きです。
このレシピの生い立ち
実家の畑で取れる高菜。母が毎年塩漬けで送ってくれます。来年も作ると思うので自分の覚え書き用です。

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材料

  1. 高菜の塩漬け 適宜
  2. ごま たっぷり
  3. 砂糖 適宜
  4. 適宜
  5. 醤油 適宜
  6. ごま 適宜
  7. 一味(七味) 少々

作り方

  1. 1

    高菜の塩漬けを水につけ、塩を抜く。塩加減により水につける時間は変わる。塩が濃い場合は1日水につけ、その間に数回水を換える。

  2. 2

    水気を切り、高菜を刻む。

  3. 3

    フライパンを熱し、たっぷりのごま油を入れる。

  4. 4

    高菜を炒める。中火~強火。高菜にごま油をしっかり絡める。(高菜につやが出るまで)

  5. 5

    つやが少ない場合は、ごま油を追加し、つやが出るまで炒める。

  6. 6

    高菜がしんなりし、つやが出る。

  7. 7

    砂糖を加える。味見をし、「少し甘いな」と感じる程度まで。でも一気にドバァと入れすぎない。味見をしながら数回に分けて。ぼやけない位に甘くなればいい。

  8. 8

    酒・醤油を加える。味見をし甘辛くなる程度に。これも一気に入れず、数回に分け味を確認しながら。

  9. 9

    汁気がなくなるまでいたまったら、たっぷりのごま、少量の一味を加える。昔一味を加えすぎて失敗したことがあるので、最後まで一気に入れすぎないように。

  10. 10

    全体が絡まったらできあがり♪

  11. 11

    甘辛の味濃いめです。ごま油がポイント。しっかり初めに絡め炒めることで高菜にしっかり味がつきます。

コツ・ポイント

母の手作り高菜の塩漬けを使用。塩が強かったり弱かったりまちまちで、塩抜き加減で、調味料が変わります。塩抜きが甘く塩辛いままで炒めてもうまくいかないので、塩抜きは少ししっかり目で。ごま油が少ないとぼやけた感じになるので、たっぷり使います。

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tomokoshiawase
tomokoshiawase @cook_40034687
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ご訪問ありがとうございます。不定期に更新しております。料理は万年初心者です。基本的に素材を楽しみたいほうなので手はあまりかけたくないと思っています。新鮮な魚が大好き。和食中心。基本を美味しく食べれるだけで満足です。優しい夫とワンパク息子、おなかに未来の赤ちゃんがおります。お手柔らかに^^お願いします。
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