マカロニ入り☆とろとろ豆乳シチュー

なの花
なの花 @cook_40037514

マカロニ入りの豆乳シチューは子供に人気!隠し味の味噌がポイントです。
時間が無いときでも炒めて煮込むだけで簡単です。

このレシピの生い立ち
使い残りの豆乳や牛乳があるとよく作るレシピです。
他にも豆乳を使った汁物レシピID18458841があります。

マカロニ入り☆とろとろ豆乳シチュー

マカロニ入りの豆乳シチューは子供に人気!隠し味の味噌がポイントです。
時間が無いときでも炒めて煮込むだけで簡単です。

このレシピの生い立ち
使い残りの豆乳や牛乳があるとよく作るレシピです。
他にも豆乳を使った汁物レシピID18458841があります。

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材料

4人分
  1. じゃが芋 1個
  2. 人参 1/2本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 白菜 3~4枚
  5. ハム(ベーコンウィンナーでも) 4枚
  6. マカロニ 50g
  7. 豆乳 300cc
  8. 2カップ
  9. 小麦粉 大さじ2
  10. 味噌 大さじ1
  11. コンソメ 2個
  12. 塩・こしょう 少々
  13. ドライパセリ 少々
  14. 小さじ2

作り方

  1. 1

    じゃが芋・玉ねぎ・人参は食べやすい大きさに切る。白菜はざく切り、ハムは短冊切りにする。

  2. 2

    鍋に油を熱し、1の野菜を炒め、しんなりしてきたら小麦粉(※参照)を振りいれて焦がさないように炒める。

  3. 3

    2に水と豆乳・コンソメを加えて弱火で煮る。10分くらい煮たら、マカロニを加えて更に8~10分煮る。

  4. 4

    仕上げに味噌を加えて軽く煮て塩こしょうで味を調えてできあがり。器に盛りつけ、ドライパセリを散らす。

  5. 5

    仕上げの段階でとろみが足りないと思った時は、茶漉しで小麦粉(分量外)を少しずつ振り入れて混ぜて煮ると良いです。

コツ・ポイント

焦げ付きやすいので火加減に注意して下さい。 加えるマカロニに表示されている茹で時間によって、煮る時間を調整してください。 早茹でパスタの場合は野菜がほぼ煮えた頃に入れると良いです。 牛乳で作っても美味しいです。南瓜やキャベツも合います。

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なの花
なの花 @cook_40037514
に公開
2児の母で看護師です。時短料理が得意です。
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