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豆乳シチュー-レシピのメイン写真

豆乳シチュー

ikuta925
ikuta925 @cook_40340417

シンプルで簡単な豆乳シチューレシピです♪
このレシピの生い立ち
寒くなってきたのでシンプルな豆乳シチューを作ってみました♪

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材料

2人分
  1. 玉ねぎ 1/2個
  2. 人参 1/2本
  3. しめじ 100㌘
  4. バター 10㌘
  5. 水 100cc
  6. 豆乳 400cc
  7. コンソメ 小さじ2
  8. 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    野菜とキノコを一口大に切る。

  2. 2

    鍋に野菜とキノコ(冷凍)を入れ中火で炒める。

  3. 3

    火を弱火にし、バターを加えて、全体になじませるようにかき混ぜる。

  4. 4

    水を加えて、野菜がやわらかくなるまで弱火で煮る。

  5. 5

    豆乳、コンソメ、塩コショウを入れて混ぜ合わせる。

  6. 6

    そのまま弱火で15〜20分ほど煮込んで完成。

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ikuta925
ikuta925 @cook_40340417
2022/11/07 10:28に公開
ローファット▷ケトジェニック挑戦中♡ヘルシーで簡単レシピを載せてます♡ Instagram▷@ikuta_cook
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