簡単アレンジ!アボカドジュース☆

りゃんりゃん☆
りゃんりゃん☆ @cook_40073548

男子大学生でも出来たヘルシージュース^^
「ヘルシーな飲み物が欲しいなぁ…」
「アボカドの活用法は?」
そんな時はこれ!
このレシピの生い立ち
あるイタリアンレストランで目に留まった「アボカドジュース」の文字。
頼んでみると…うまぁあい!
これウチでも作ってしまおう^^

…ということで考えて作ったのがこのレシピです!

アレンジが効くので、皆さんも是非試してみて下さい^^

簡単アレンジ!アボカドジュース☆

男子大学生でも出来たヘルシージュース^^
「ヘルシーな飲み物が欲しいなぁ…」
「アボカドの活用法は?」
そんな時はこれ!
このレシピの生い立ち
あるイタリアンレストランで目に留まった「アボカドジュース」の文字。
頼んでみると…うまぁあい!
これウチでも作ってしまおう^^

…ということで考えて作ったのがこのレシピです!

アレンジが効くので、皆さんも是非試してみて下さい^^

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材料

2~3人分
  1. アボカド 1/2個
  2. バナナ 1/2個
  3. 蜂蜜 大さじ1杯
  4. 牛乳(豆乳) 100cc
  5. 氷(無い場合は牛乳を250ccに変更) 適量
  6. ■(アレンジ)■■
  7. 香り(レモンバーム等) 3枚
  8. オススメ!!(シナモン) 1振り
  9. アレンジ2(ナツメグ) 1振り
  10. アレンジ3(ココアミロ 1振り
  11. アレンジ4(きな粉 1振り
  12. アレンジ5(タラゴン) 1振り
  13. 変わり種(グレープフルーツ 適量

作り方

  1. 1

    アボカドとバナナをざっくり切ります!

  2. 2

    切った材料をミキサー(ミル)に入れます。
    ここで、ハチミツと牛乳も流し込みましょう!!

  3. 3

    まだドロドロしてます【未完成】
    多めの氷を入れたグラスへ、出来た物を流し込みます。
    (氷無しの場合牛乳を増やして下さい)

  4. 4

    1~2分しっかり混ぜたら完成です☆
    ね、簡単でしょ^^

    混ぜて氷を溶かすと写真のようにスッキリ飲みやすい!

  5. 5

    ■アレンジ編■

    いい組み合わせがありましたら教えて下さい☆
    オススメはシナモンです^^

  6. 6

    今回は、レモンバームを乗せてみました。
    庭になったミント系、ハーブ系、何でも!

  7. 7

    ・シナモン
    ・ナツメグ
    ・ココア/ミロ
    ・きな粉
    ・タラゴン
    香辛料系が意外と合います。適当に一振り。

  8. 8

    タラゴン…不思議な風味です。

  9. 9

    ナツメグ…スッとした飲みごたえ!

    カレーによく使われますが、アボカドが何にでも合うので、イケます!

  10. 10

    ★シナモン★
    美味しい^^
    これはイチオシ!!

    トップ写真は、レモンバーム×シナモンです☆

  11. 11

    他にココア(ミロ)、きな粉、牛乳の代わりにグレープフルーツで作ってもいいかも?

    色々試してみて下さい^^

コツ・ポイント

3)ミキサーにかけただけでは飲みにくいので、氷を利用しましょう!
飲みやすさ+冷却効果で、スッキリとした飲み心地になります☆

4)よく混ぜて氷を溶かしていきましょう。
美味しくなりますよぉ^^

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りゃんりゃん☆ @cook_40073548
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料理は週6.5日、2人暮らし32歳のクラシック/登山好き男子です(^^)紅茶/日本茶はプロレベル。彼女が「んまっ!…パクパク、んま」と言ったレシピを公開しています。家では和食/中華が多いですが、外食はフレンチ・イタリアン・カフェがメインです。食べログガーでもあります(^^)
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