ノンフライさつまいもチップス

khrawchai
khrawchai @cook_40051695

今やブーム?の野菜チップ♬
カロリー抑えめ健康おやつ★揚げないのにパリパリ♡
レシピ少々編集しました。
このレシピの生い立ち
子供がさつまいも好きなので手軽なレシピを!

ノンフライさつまいもチップス

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材料

  1. さつまいも 1本(350g)
  2. 砂糖 適量
  3. オリーブオイル(サラダ油でも) 適量

作り方

  1. 1

    薩摩芋はできる限り薄くスライスし、しっかり水気をとり(*コツ参照)、
    ボールでオリーブオイルと砂糖をまんべんなく絡める。

  2. 2

    オーブンを180℃に予熱し、さつまいもをクッキングシートを敷いた鉄板に並べる。

  3. 3

    20〜30分焼く。厚みによるので焼き具合は見ながら調整を。水分が抜けない時は途中裏返して焼きます。カリカリしたら完成。

コツ・ポイント

薩摩芋はとにかく薄く!天日干しやレンジ加熱して水気を抜くと焼き上がりが早いです。
天板に並べ、上から更に砂糖を茶こしで振るとカリカリ度と甘味が増してオススメ★
焼き具合はオーブンで焼き時間調整を!
レシピ少々編集いたしました

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khrawchai
khrawchai @cook_40051695
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