ふわもち♪おから餅
豆瑠璃 @cook_40089784
簡単でおからの風味が気にならないダイエットレシピ♪
このレシピの生い立ち
おからの風味は苦手だけど、ダイエットになりそうなおから・サイリウムで低カロリー・腹持ち良く・簡単に作れて美味しいものを、と考えた結果です！
ふわもち♪おから餅
簡単でおからの風味が気にならないダイエットレシピ♪
このレシピの生い立ち
おからの風味は苦手だけど、ダイエットになりそうなおから・サイリウムで低カロリー・腹持ち良く・簡単に作れて美味しいものを、と考えた結果です！
作り方
- 1
材料を全てボウルに入れて捏ねる。
- 2
固ければ水を少しずつ加えながら捏ね、耳たぶくらいの固さにする。
- 3
生地を丸めていく。形は丸でも真ん中を少し凹ませてもOK。
- 4
鍋に湯を沸かし、丸めた生地を茹でる。一度沈んで、浮いてきたら水に取る。
- 5
完成♪
味がついてないのでお好みで甘くしたりスープに入れたりしてください。
コツ・ポイント
生地がゆるくなりすぎないように気をつけます。茹ですぎ注意！
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