白身魚のオーブンパン粉焼き
mokotti @cook_40060927
粉チーズとパン粉がサクサク☆ オーブンで焼いて簡単ヘルシーに。２０１４年２月１日話題入り!
このレシピの生い立ち
鶏胸肉の粉チーズ焼きをアレンジしてみました。
白身魚のオーブンパン粉焼き
粉チーズとパン粉がサクサク☆ オーブンで焼いて簡単ヘルシーに。２０１４年２月１日話題入り!
このレシピの生い立ち
鶏胸肉の粉チーズ焼きをアレンジしてみました。
作り方
- 1
白身魚は余分な水分をしっかり拭き取り、塩コショウをする。溶かしバターとニンニクを混ぜ、白身魚にコーティングする。
- 2
☆を混ぜ合わせ、1の魚にしっかりとまぶし、油を薄く塗った耐熱皿に並べる。残った☆とバターがあれば、上に乗せる。
- 3
２００度のオーブンで１５～２０分、焦げ目がつくまで焼く。
- 4
鶏胸肉を使った粉チーズ焼きレシピも是非どうぞ。レシピID：18450955
-
- 5
２０１４年２月１日話題入りしました！作って下さった皆さん、ありがとうございます♡
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コツ・ポイント
お使いのオーブンによって、温度や時間を加減して下さいね。
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