白身魚のスパイスパン粉焼き

Name: 白身魚のスパイスパン粉焼き
Cuisine: 日本語
Ingredients: 白身魚 150g; 塩こしょう 少々; オリーブオイル 大さじ1弱; パン粉 大さじ3; スパイス 小さじ1/2; 粉チーズ 大さじ1/2; バター 10g

スパイスと粉チーズで淡白な味わいの白身魚にコクと風味をプラス！ムニエル用の魚を使うと◎
このレシピの生い立ち
白身魚はムニエルにすることが多いので、たまには少しアレンジしてみようと思い作りました。ジャンバラヤを作った際のケイジャンシーズニングが余っていたので、今回はそれを使いました。

材料

サクサクに焼き上げるために、蓋はせずに焼いてください。生焼けが心配でしたら、弱火で眺めに加熱すると良いです。
カレー粉やハーブなど、食塩が含まれないものを使用する場合は少し多めに塩をふっておくと良いと思います。

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？野菜マニアさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

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野菜マニア @cook_40344562

2022/08/20 14:36に公開

作るのも食べるのも大好きな管理栄養士を目指す女子大生。野菜や甘酒など体に優しい食材を使ったお菓子や食事を中心に、簡単に作れるレシピを更新中。

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