ツナ玉糸こんにゃく

oNACHIKOo
oNACHIKOo @nachiko

ツナと卵と一緒なら、糸こんにゃくが子供も喜ぶおいしい1品に♫ぱぱっと出来ちゃいますよ♫♬
このレシピの生い立ち
なんだかんだでずっと冷蔵庫に居座っている糸こんにゃくを、子供も喜んで食べる1品にしたくて、作りました。

ツナ玉糸こんにゃく

ツナと卵と一緒なら、糸こんにゃくが子供も喜ぶおいしい1品に♫ぱぱっと出来ちゃいますよ♫♬
このレシピの生い立ち
なんだかんだでずっと冷蔵庫に居座っている糸こんにゃくを、子供も喜んで食べる1品にしたくて、作りました。

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材料

2~3人分
  1. 糸こんにゃく 200g
  2. ツナ 1缶(80g)
  3. 2個
  4. ◎だし汁 50ml
  5. ◎酒 大さじ1
  6. ◎醤油 大さじ1
  7. ◎みりん 大さじ1
  8. ◎砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    糸こんにゃくは塩もみして水洗いしてから、2~3分下茹でして、適当な長さに切る。

  2. 2

    フライパンにツナ缶をオイルごと入れ、糸こんにゃくと一緒に炒める。

  3. 3

    ◎を加えて、汁気が半分くらいになるで煮る。

  4. 4

    溶いた卵を流し、半熟くらいで火を止めて器に盛る。

コツ・ポイント

ツナはオイルごと使うので無駄なし。いいお味も出ます♫

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