レンチン簡単ダイエットもやし♡

Name: レンチン簡単ダイエットもやし♡
Yield: 1〜2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: もやし １袋; 白だし 約大さじ１; しょうゆ 約大さじ１

節約もダイエットもしたいし〜ガッツリ食べたい！
けど簡単なものしか作りたくない！って時に。
この味付けは糖質も脂質も低いのに美味しいし、どんな野菜にも応用できて最強♡♡

材料

1〜2人分

白だし：しょうゆ＝１：１の味付けは簡単すぎるのに美味しすぎる♡
ごま油を加えるレシピが多いけど、私はダイエット中なのでごま油なしでやってみたら美味しくてメモを兼ねて！

Marino @f_m_mrn

2025/07/23 05:51に公開

関西

31才、新婚＆新米専業主婦です。現在いわゆる初マタ（2026.7〜）結婚をきっかけに料理が趣味に。最近はつわりであまり料理ができていませんが…レシピ探しはいつも「簡単・節約・ダイエット・時短・おつまみ・作り置き・下味冷凍」らへんのキーワードで探しています！笑

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