辛くない麻婆豆腐(広東豆腐)

chieふ
chieふ @cook_40092548

本場中国人の先生から教わったレシピです。
このレシピの生い立ち
別のレシピの麻婆豆腐も大人には美味しいですが、子供には辛いので、こちらは子供用の麻婆豆腐です。

もちろん大人にもとても美味しいので、是非こちらも試してみてくださいね!

辛くない麻婆豆腐(広東豆腐)

本場中国人の先生から教わったレシピです。
このレシピの生い立ち
別のレシピの麻婆豆腐も大人には美味しいですが、子供には辛いので、こちらは子供用の麻婆豆腐です。

もちろん大人にもとても美味しいので、是非こちらも試してみてくださいね!

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材料

2人分
  1. 鶏ひき肉 100g
  2. ごぼう 1本〔約150g)
  3. 豆腐 1丁(250~300g)
  4. ネギ 1/2本(約40g)
  5. A めんつゆ 大さじ3
  6.   醤油 大さじ1
  7.   砂糖 小さじ1
  8.   酒 大さじ1
  9.    50cc
  10. B 塩 弱小さじ1
  11.    250cc
  12.   砂糖 小さじ1
  13.   片栗粉 小さじ2
  14. ごま 適量

作り方

  1. 1

    鶏そぼろを作る。フライパンに油をしき、鶏ひき肉を入れ、よく混ぜる。

  2. 2

    ひき肉がポロポロにほぐれたら、みじん切りにしたごぼうを加えて少し炒める。

  3. 3

    あらかじめ合わせておいた調味料Aを入れ、汁けがなくなるまで煮詰め、ごま油を少量かけて鶏そぼろの完成です。

  4. 4

    鶏そぼろをおたま1杯分くらいフライパンに入れ、斜めに切ったネギと合わせ調味料Bを入れる。

  5. 5

    少し混ぜながら、トロミが出たら弱火で1分ほど煮ます。

  6. 6

    一口大に切った豆腐を入れ、温まるぐらい火にかけ、盛り付けの直前にごま油を少量かけて完成です。

コツ・ポイント

広東豆腐にしないで、鶏そぼろをそのままご飯にかけて鶏そぼろ丼になります!更に卵黄を落とすとちょっとぜいたくになりますよ♡

広東豆腐の場合は、きのこ類を入れると、食感が良くなり、味により深みがでます。  

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