ヘルシー☆おからとキャベツのミンチカツ
あやmamaaちゃん @cook_40098486
キャベツとおからがたっぷりなので、いくつでも食べれちゃうo(≧∀≦)o
私的には普通のミンチカツより好きです♡
このレシピの生い立ち
給料日前... おからとキャベツで量増ししちゃいました☆
ヘルシー☆おからとキャベツのミンチカツ
キャベツとおからがたっぷりなので、いくつでも食べれちゃうo(≧∀≦)o
私的には普通のミンチカツより好きです♡
このレシピの生い立ち
給料日前... おからとキャベツで量増ししちゃいました☆
作り方
- 1
キャベツを千切りにする。
- 2
ビニール袋へ◎以外の材料を全部入れてよく混ぜ合わせる。
混ぜ終わったら、均等に分けて厚めに丸める。 - 3
2で丸めたものを◎の材料、小麦粉→卵→パン粉の順と衣を付ける。
- 4
180度の油できつね色になるまで揚げる。
※柔らかいので注意!!
コツ・ポイント
普通のミンチカツより柔らかいので注意してください☆
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